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1: ID:KzNmM  

このくらいの体になろうと思ったら2年くらいかかりますか?

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2: ID:4DE2Y  

現状どの程度かによるけど
2年あれば可能だと思う

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ID:GGI0M  

どうしたら筋肉がつきますか?

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