Quest 2で使える減量向けVRアプリや運動法の意見交換。BeatSaberやボクシング系、Les MillsやSupernatural、VZFit、リズム系やスポーツ系ゲームで動くことを推奨。食事管理（カロリー管理、糖分カット、栄養士受診）と筋トレの重要性も指摘されている。価格帯やサブスク情報も一部あり。
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1：以下、名無しがお送りします
Quest2で減量アプリある？ $20〜$40くらいでオススメとかない？
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6：以下、名無しがお送りします
ゲームで動けば痩せるぞ BeatSaberみたいに立ってちゃんと動くやつが効果的 RecRoomもフリーで楽しめるし続けやすい
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9：以下、名無しがお送りします
Les Mills Bodycombatが一押し 歩行でも効果あるし、栄養士や医師に相談して生活習慣や健康チェックするのも勧める
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19：以下、名無しがお送りします
>>9 同意 リズムやボクシング系でガチ汗かける Les Millsはゲームというより本格トレーニングって感じでトレーナーの声掛けが効く
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28：名無しのA
走ってカロリー増やしても体は補正してくる 根本的に何か変えないと続かないよ
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37：以下、名無しがお送りします
>>28 体は空腹やホルモンで反応するからカロリー管理は大事 カロリー計算が最強
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44：以下、名無しがお送りします
>>28 手術で動けなかったら太るよね 自分は食事制限と坂道登りで短期間で戻した ソーダ断ちや糖分控えめが効いた
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47：名無しのA
>>44 お疲れ様 地域で食生活違うけど砂糖は見えないところに多いから気を付けて
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51：以下、名無しがお送りします
ボクシング系アプリ多いよ 3分ラウンドで高強度の運動になる 筋トレも別でやらないと筋肉つかない
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54：名無しのB
>>51 いやウェイトメインがいい 代謝上がるし運動後もカロリー消費する 心肺は補助 ボクシングは有益だけど飽きやすい 重いスクワットやれ
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63：以下、名無しがお送りします
Beat Saber、Pistol Whip、Synth Ridersみたいなリズム系でまず慣れてからフィットネス系に移行すると続けやすい
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73：以下、名無しがお送りします
/r/SupernaturalVR の無料月スレ行ってみ 楽しいし曲もいいし減量に効いた 続けられるのが一番
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77：以下、名無しがお送りします
Les Mills Fullbody CombatはPlusやH+で月$7.99、年$59.99 カタログに代替できるゲームも多い
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80：以下、名無しがお送りします
SupernaturalとVZfitもある どっちも月約$10で4年使ってる
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86：以下、名無しがお送りします
（差別表現への指摘）2026年に差別用語使うのはやめとけ
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92：名無しのB
>>86 ｗ
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93：名無しのB
>>86 学校出てから説教しろよ
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102：以下、名無しがお送りします
砂糖カット、ほどほどの食事、活動的になる 自分には効いた
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110：以下、名無しがお送りします
結局は摂取カロリーと消費カロリーの差 どのダイエットでもこれに当てはまる アプリは消費カロリー多いものを選べ、＋摂取制限