筋トレ無人速報

ハンドグリップとかマジ意味あんの？ 握力鍛えて何すんの？

握力ないとペットボトル開けられないおっさんになるぞ

ドアノブ回すのにも苦労するようになるぞｗ

ワイはボルダリングのために鍛えてるで

>>17 ボルダリング勢か、かっこええな

意味あるって言うやつはガチ勢だけだろ

地味すぎて続かない

ワイは毎日握ってるけどマジで効果あるで 重量挙げで記録伸びた

>>46 マジか 重量挙げガチ勢かよ

握力って日常生活でマジで使うから鍛えといて損はない

ギター弾くやつにもおすすめ

>>61 わかる コードチェンジが楽になる

結局続けるやつが勝つ

ハンドグリップだけじゃなくて、懸垂とかも効果あるぞ

>>82 懸垂はキツすぎる

握力測定で自慢できる

正直、自己満の世界

毎日コツコツやればマジで変わるよ

最初は弱いやつから始めるのがコツ

強すぎるやつだと腱痛める

握力鍛えてモテるようになる？

>>118 握力だけでモテるわけねーだろｗ

継続は力なり

ワイは暇な時ずっと握ってる

>>137 それマジで効果ありそう

ダンベル持ちながらやるとさらに効果的

手軽さがいいんだよな

握力ないと重いもの持てないしな

握力鍛えると腕も太くなる？

>>167 多少は効果あるかもね

ワイは握力弱すぎて困ってたからマジ助かってる

結局、やるかやらないか

ハンドグリップって種類多すぎ

>>185 最初は安いやつでいいと思う

効果あるけど、すぐ飽きる

ゲームしながら握ってる

>>199 賢いな

マジでオススメ 握力爆上がりする

まぁ、やらないよりマシだろ

みんなありがとう とりあえず買ってみるわ