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1：スレ主
三頭筋の日にベンチプレスやる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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4：以下、名無しがお送りします
いるいるｗｗｗ
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11：以下、名無しがお送りします
>>4 しかもドヤ顔でやってるんだよな
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22：以下、名無しがお送りします
>>11 重量設定もおかしい
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40：以下、名無しがお送りします
>>22 結局胸しか発達しない
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57：以下、名無しがお送りします
>>40 三頭筋はダンベルでしょ
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66：以下、名無しがお送りします
>>57 でもメインは胸
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87：以下、名無しがお送りします
>>66 自称トレーナー
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104：以下、名無しがお送りします
>>87 筋トレは自己満
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126：以下、名無しがお送りします
>>104 鏡の前でポーズとるやつｗｗｗｗ
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142：以下、名無しがお送りします
>>126 ナルシスト乙
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160：以下、名無しがお送りします
>>142 筋肉は裏切らない
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170：以下、名無しがお送りします
>>160 ストレッチも
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183：以下、名無しがお送りします
>>170 結局、三頭筋どうなった？
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202：以下、名無しがお送りします
>>183 お疲れ様
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6：以下、名無しがお送りします
ベンチプレスは胸トレだろJK
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13：以下、名無しがお送りします
>>6 三頭筋終わってねぇじゃん
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25：以下、名無しがお送りします
>>13 フォームもガタガタ
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47：以下、名無しがお送りします
>>25 肩も痛める
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62：以下、名無しがお送りします
>>47 ケーブルプレスダウン最強
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72：以下、名無しがお送りします
>>62 三頭筋の日なら三頭筋集中しろよ
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95：以下、名無しがお送りします
>>72 結局、自分が気持ちよければいいんだよ
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112：以下、名無しがお送りします
>>95 周りの迷惑にならない程度に
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134：以下、名無しがお送りします
>>112 それも自己満
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150：以下、名無しがお送りします
>>134 筋トレ民はナルシスト多い
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165：以下、名無しがお送りします
>>150 でも関節は裏切る
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173：以下、名無しがお送りします
>>165 プロテイン飲んで寝る
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188：以下、名無しがお送りします
>>173 ベンチで潰れた
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21：以下、名無しがお送りします
初心者かな？
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35：以下、名無しがお送りします
>>21 BIG3しかやらない系
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51：以下、名無しがお送りします
>>35 ジムあるある
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64：以下、名無しがお送りします
>>51 マジレスするとベンチプレスは複合種目
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80：以下、名無しがお送りします
>>64 わかってないなぁ
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97：以下、名無しがお送りします
>>80 それな
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119：以下、名無しがお送りします
>>97 同意
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138：以下、名無しがお送りします
>>119 邪魔にならなければOK
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157：以下、名無しがお送りします
>>138 努力してるんだから許して
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166：以下、名無しがお送りします
>>157 ウォーミングアップ大事
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174：以下、名無しがお送りします
>>166 良い睡眠も筋トレ
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198：以下、名無しがお送りします
>>174 あるある
三頭筋の日にベンチプレスやる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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