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1：スレ主
リストカールで前腕伸筋群逝ったわ…
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6：以下、名無しがお送りします
あるある
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11：以下、名無しがお送りします
>>6 だよな
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9：以下、名無しがお送りします
マジかよ
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17：以下、名無しがお送りします
効きすぎた
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19：以下、名無しがお送りします
>>17 やりすぎ注意
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23：以下、名無しがお送りします
痛い
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30：以下、名無しがお送りします
>>23 湿布貼っとけ
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32：以下、名無しがお送りします
フォーム悪かったかな
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35：以下、名無しがお送りします
>>32 多分
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43：以下、名無しがお送りします
反省
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49：以下、名無しがお送りします
>>43 次から気をつけろ
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53：以下、名無しがお送りします
負荷重すぎた
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55：以下、名無しがお送りします
>>53 最初は軽めで
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65：以下、名無しがお送りします
休憩大事
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72：以下、名無しがお送りします
>>65 ほんとそれ
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81：以下、名無しがお送りします
しばらく安静にする
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89：以下、名無しがお送りします
>>81 お大事に
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95：以下、名無しがお送りします
みんなも気を付けて
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105：以下、名無しがお送りします
>>95 おう
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111：以下、名無しがお送りします
アイシングした方がいい？
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112：以下、名無しがお送りします
>>111 やった方がいい
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113：以下、名無しがお送りします
サンキュー
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117：以下、名無しがお送りします
>>113 どういたしまして
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123：以下、名無しがお送りします
ストレッチも忘れずに
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130：以下、名無しがお送りします
>>123 だな
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133：以下、名無しがお送りします
明日は筋肉痛かな
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137：以下、名無しがお送りします
>>133 確定
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146：以下、名無しがお送りします
笑えない
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153：以下、名無しがお送りします
>>146 ドンマイ
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163：以下、名無しがお送りします
リハビリ頑張ります
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167：以下、名無しがお送りします
>>163 応援してる
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173：以下、名無しがお送りします
無理は禁物
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183：以下、名無しがお送りします
>>173 わかってる
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188：以下、名無しがお送りします
フォーム見直すか
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195：以下、名無しがお送りします
>>188 動画とか参考になる
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205：以下、名無しがお送りします
調べてみる
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214：以下、名無しがお送りします
>>205 がんば
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221：以下、名無しがお送りします
みんなありがとう
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231：以下、名無しがお送りします
>>221 おつ
リストカールで前腕伸筋群逝ったわ…
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