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1：スレ主
ハックスクワットとかいうロマン
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10：以下、名無しがお送りします
わかる
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16：以下、名無しがお送りします
あれマジで効く
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18：以下、名無しがお送りします
>>16 膝に優しい気がする
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20：以下、名無しがお送りします
マシン高いんだよな
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24：以下、名無しがお送りします
>>20 ジムに置いてない
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28：以下、名無しがお送りします
>>24 あるある
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32：以下、名無しがお送りします
自重ハックスクワットで妥協するか
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36：以下、名無しがお送りします
>>32 効果薄そう
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40：以下、名無しがお送りします
フォームが難しい
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47：以下、名無しがお送りします
>>40 腰やられる
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48：以下、名無しがお送りします
背中のパッドが気持ちいい
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52：以下、名無しがお送りします
>>48 わかる
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57：以下、名無しがお送りします
レッグプレスのほうが楽じゃね？
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66：以下、名無しがお送りします
>>57 負荷が違う
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76：以下、名無しがお送りします
>>66 ハックスクワットは別格
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86：以下、名無しがお送りします
結局スクワットが最強
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91：以下、名無しがお送りします
>>86 それな
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94：以下、名無しがお送りします
ハックスクワットで足太くなった
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101：以下、名無しがお送りします
>>94 マジか
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111：以下、名無しがお送りします
可動域広げるといいらしい
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119：以下、名無しがお送りします
>>111 深さ大事
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129：以下、名無しがお送りします
ハックスクワットで膝痛めたやつおる？
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134：以下、名無しがお送りします
>>129 ワイや
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141：以下、名無しがお送りします
最初は軽めで
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147：以下、名無しがお送りします
>>141 大事
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153：以下、名無しがお送りします
結局自重トレで満足
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158：以下、名無しがお送りします
>>153 わかる
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163：以下、名無しがお送りします
ハックスクワット、ネガティブ意識するとやばい
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168：以下、名無しがお送りします
>>163 ゆっくり下ろす
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178：以下、名無しがお送りします
ジム行きたくなってきた
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185：以下、名無しがお送りします
>>178 行け
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190：以下、名無しがお送りします
明日はハックスクワットやるか
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195：以下、名無しがお送りします
>>190 燃える
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204：以下、名無しがお送りします
みんな何キロくらいでやってる？
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208：以下、名無しがお送りします
>>204 秘密
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214：以下、名無しがお送りします
ハックスクワット、意外と奥が深い
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216：以下、名無しがお送りします
>>214 深い
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221：以下、名無しがお送りします
明日筋肉痛確定
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227：以下、名無しがお送りします
>>221 乙
ハックスクワットとかいうロマン
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