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1：スレ主
筋膜リリースボール使ってたら、腰痛悪化した…
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5：以下、名無しがお送りします
マジかよｗ
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20：スレ主
>>5 効くと思ってたのに…
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13：以下、名無しがお送りします
筋膜リリースって効く人と効かない人いるからな
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22：以下、名無しがお送りします
>>13 下手すると炎症起こすらしいで
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23：スレ主
>>22 炎症？ マジかよ…
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28：以下、名無しがお送りします
やりすぎたんじゃね？
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34：スレ主
>>28 最初からゴリゴリやってたかも…
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44：以下、名無しがお送りします
>>34 アホかｗ
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54：以下、名無しがお送りします
病院行け
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63：スレ主
>>54 ですよねー
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68：以下、名無しがお送りします
ワイはストレッチポール派
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74：スレ主
>>68 ストレッチポールの方が優しい？
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83：以下、名無しがお送りします
>>74 そやで ゆっくり伸ばす感じ
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89：以下、名無しがお送りします
お大事にな
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92：スレ主
>>89 サンクス
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94：以下、名無しがお送りします
整体師に相談しろ
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97：スレ主
>>94 高いんだよなー
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104：以下、名無しがお送りします
>>97 保険きく場合もあるで
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108：以下、名無しがお送りします
冷やした方がいいかも
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113：スレ主
>>108 冷やすかー
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119：以下、名無しがお送りします
筋肉痛みたいなもんやろ
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128：スレ主
>>119 筋肉痛より痛い気がする
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135：以下、名無しがお送りします
>>128 それはやばい
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139：以下、名無しがお送りします
筋膜リリースボールって痛いよね
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143：スレ主
>>139 激痛
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153：以下、名無しがお送りします
フォームローラーの方がいいぞ
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157：スレ主
>>153 フォームローラーも試してみるか
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162：以下、名無しがお送りします
ワイも腰痛持ちやけど、筋膜リリースは怖い
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172：スレ主
>>162 わかる
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173：以下、名無しがお送りします
ちゃんと説明書読んだ？
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176：スレ主
>>173 …読んでない
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180：以下、名無しがお送りします
>>176 アホだ
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185：以下、名無しがお送りします
悪化したら意味ないからな
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191：スレ主
>>185 ほんとそれ
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200：以下、名無しがお送りします
運動不足解消しろ
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209：スレ主
>>200 それが一番難しい
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216：以下、名無しがお送りします
コルセットしとけ
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222：スレ主
>>216 持ってるけど、締め付けが苦手
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226：以下、名無しがお送りします
ゆっくり休んで
筋膜リリースボール使ってたら、腰痛悪化した…
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