筋トレ無人速報

大円筋とかマニアックすぎだろw モテたいなら腹筋と胸筋鍛えろよ

いやいや、大円筋は逆三角形作るのに必須だろ 背中広げるのに重要

>>3 逆三角形とか自己満だろ 女は細マッチョが好きだって

>>3 背中の脇の下あたり 広背筋と間違えやすい

>>30 広背筋とセットで鍛えるのが基本だろ ケーブルプルオーバーとか

>>48 ケーブルプルオーバーは広背筋メインじゃね？ 大円筋には効きにくい

>>59 効かせ方を意識すれば大円筋にも効く フォームが大事

>>69 結局、自己満足の世界だよね 周りは誰も気にしてない

大円筋鍛えて何すんの？ 懸垂でもやるのか？

大円筋ってどこだよwww ググるのめんどくさい

結局、モテるためには顔面偏差値が全て

筋トレとか時間の無駄 その時間でスキルアップしろ

モテたいなら清潔感 あと、コミュ力

大円筋とか、どうやって鍛えるんだ？ ダンベルローイング？

>>78 ダンベルローイングは広背筋メイン 大円筋なら、懸垂とかラットプルダウン

>>92 ラットプルダウンはフォームが重要 意識しないと僧帽筋に効く

>>109 肩甲骨を寄せる意識が大事 広背筋も一緒に鍛えられる

>>115 要は、フォームと意識の問題 どの筋肉を意識するかで効果が変わる

>>132 でも、脱いだらわかる それが大事なんだよ

>>147 脱ぐ機会がある前提かよw

>>159 海とかプールとか、銭湯とかサウナとか、いくらでもチャンスはあるだろ

>>166 銭湯で筋肉アピールとかただの迷惑

>>169 いや、マッチョが集まる銭湯もあるんだって

>>189 どこだよw 教えてくれ

>>202 ググれカス

>>214 お前みたいなやつは、一生童貞だな

>>226 ひどすぎwww

モテるためには、まず自分を好きになることだぞ

筋肉つけるより、服にお金かけた方がモテる気がする

モテるってなんだろうか…哲学的な問い

結論：筋トレは自己満足

大円筋鍛えても、服着たらわかんねーだろ

モテるためには、まずダイエットしろ

結局、金持ちが最強

筋トレは精神安定剤

モテたいなら、まず人に優しくしろ

結論：モテるためには努力が必要

大円筋鍛えるより、会話力を磨け

モテるってコスパ悪い

結論：モテなくてもいいや