筋トレ無人速報

チューブトレで腱切った奴いる？

まじかよ

>>11 マジ マジでアキレス腱

>>15 アキレス腱は草

>>29 手術とかドンマイ

>>15 ふくらはぎのトレーニング中にブチって

>>46 筋トレあるある

>>46 負荷はいつも通り ストレッチ不足かも

>>60 ストレッチ大事だね

>>46 行った 手術コース

>>72 お大事に

>>72 サンクス

>>72 みんなも気をつけて

>>72 リハビリメニューもチューブトレだったりして

>>162 笑えない

>>72 もうチューブ怖い

>>207 トラウマ

どんなチューブ使ってたんだ？

>>13 普通のやつ 黄色いやつ

>>21 黄色はやばい 一番弱いだろ

>>36 負荷設定ミスったか？

>>36 黄色はマジでやめとけ

>>114 強度上げていけ

>>13 チューブトレって安全なイメージだったけど...

>>102 使い方次第じゃね？

>>102 チューブって劣化するからな

>>175 それもあるか

>>181 半年くらいで変える

詳しく

病院行った？

リハビリ頑張れ

他の色のチューブなら大丈夫？

>>124 緑とか青とか

>>130 青くらいからがいい

>>138 マジレスすると最初は弱いやつから

>>150 当たり前だろ

参考になった

みんなチューブの寿命どんくらい？

>>182 マジか 全然変えてないわ

>>197 やばくね？