筋トレ無人速報

アブクラマシン買ったったｗｗｗｗ 腹筋割れるまで毎日やるわｗｗｗｗ

お、おう…頑張れ

三日坊主乙

それより食事制限しろよ

アブクラマシンだけじゃ無理ゲー

腹筋ローラーの方がマシ

最初だけ張り切る

筋肉痛で動けなくなる

フォームがガバガバ

負荷弱すぎ

負荷強すぎ

腰痛める

呼吸止まってる

回数こなすことしか考えてない

効果が出ないとすぐ諦める

マジレスすると使い方ちゃんと調べろよ

アブクラマシンってなに？

>>17 ググれカス

通販番組で見た

置物になる未来が見える

買っただけで満足

プロテイン飲まない

有酸素運動しない

アブクラマシンでシックスパックは無理

体脂肪率減らせ

使い方間違えると首痛めるぞ

腹筋ローラーの方が安くて効果ある

腹筋割れたら写真うｐ

>>28 期待age

アブクラマシンで腹筋割れたやつ見たことない

テレビ見ながらダラダラやる

回数だけ増やして負荷上げない

終わった後のストレッチしない

毎日同じ部位ばかり鍛える

一日で効果が出ると勘違い

継続は力なり

結局使わなくなる

メルカリ行き

>>38 ワロタ

一年後には粗大ゴミ