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1：スレ主
【悲報】ワイの三頭筋、ショボすぎワロタ
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3：以下、名無しがお送りします
草
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9：以下、名無しがお送りします
あるある
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18：以下、名無しがお送りします
筋トレしろ
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21：以下、名無しがお送りします
何キロ挙げてんの？
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24：スレ主
>>21 ダンベル10kgが限界や…
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29：以下、名無しがお送りします
>>24 弱すぎワロタ
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31：以下、名無しがお送りします
>>24 ナロープッシュアップとかやれ
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40：スレ主
>>31 サンガツ
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45：以下、名無しがお送りします
三頭筋って意識しにくいよな
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50：以下、名無しがお送りします
>>45 わかる
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60：以下、名無しがお送りします
ワイは腕立て伏せで鍛えてる
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65：スレ主
>>60 マジ？ 効く？
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68：以下、名無しがお送りします
>>65 フォーム次第
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72：以下、名無しがお送りします
ジム行け
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80：スレ主
>>72 金がないんや
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81：以下、名無しがお送りします
>>80 悲しいなぁ
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90：以下、名無しがお送りします
ケーブルプレスダウンがオススメ
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95：以下、名無しがお送りします
>>90 ケーブル系はマジで効く
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98：以下、名無しがお送りします
筋肉は裏切らない
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104：以下、名無しがお送りします
>>98 なお
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105：以下、名無しがお送りします
とりあえずプロテイン飲め
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115：スレ主
>>105 飲んでる
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121：以下、名無しがお送りします
>>115 意味ないやんけ
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124：以下、名無しがお送りします
ワイも三頭筋弱い
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130：スレ主
>>124 仲間やん
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131：以下、名無しがお送りします
上腕三頭筋は見た目重要やぞ
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140：以下、名無しがお送りします
細マッチョ目指すなら必須
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150：以下、名無しがお送りします
ショボ筋乙
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151：以下、名無しがお送りします
三頭筋は才能
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152：以下、名無しがお送りします
>>151 それはない
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157：以下、名無しがお送りします
鍛えればなんとかなる
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167：スレ主
>>157 ポジティブやな
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172：以下、名無しがお送りします
頑張れ
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174：以下、名無しがお送りします
応援してるで
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176：以下、名無しがお送りします
ショボ筋晒すな
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178：以下、名無しがお送りします
画像は？
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180：スレ主
>>178 ない
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188：以下、名無しがお送りします
諦めんな
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196：以下、名無しがお送りします
BIG3やっとけ
【悲報】ワイの三頭筋、ショボすぎワロタ
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