筋トレ無人速報

コーンと玄米、どっちが最強の炭水化物なんだ？

そりゃコーンだろ 甘みが正義

>>7 甘みって言うけど、結局砂糖ドバドバにかけてるやついるだろｗ

>>22 砂糖は論外 素材の味で勝負だろ コーンの自然な甘さよ

>>27 結局、どっちも好きってことでいいんじゃない？

>>48 それはずるいｗ どっちか選べって言われてるんだから

>>61 結局、個人の好みってことでFA?

>>113 まあ、そうなるな 栄養価で選ぶか、味で選ぶか

>>146 結論：どっちも美味い

>>164 それな

>>164 美味い方食っとけ

>>7 コーンスープとか最高じゃん？ 玄米スープって聞いたことないわ

>>34 玄米粥はあるぞ 病人食ってイメージだけど

>>34 コーンバターも忘れちゃいけない

>>68 コーンバターはもはや炭水化物ってより油の塊では？

>>77 それな コーンはシンプルに茹でるだけで美味い

>>93 コーンは焼いても美味い 醤油つけて

>>103 焼きとうもろこし最強

>>112 祭りの屋台の焼きとうもろこしは別格

>>127 わかる あの香ばしさがたまらん

>>34 コーン茶ってのもあるし

>>185 香ばしくて美味いよな

いやいや、玄米の栄養価は無視できない 食物繊維も豊富だし

>>14 玄米はまずいってイメージあるけど、最近のは結構美味しいのあるぞ

>>23 炊き方次第で玄米もモチモチになるしな 奥が深い

>>14 コーンはGI値高いから血糖値爆上げ注意な

>>38 GI値気にするなら玄米一択 ダイエットにも向いてる

>>54 玄米は白米より腹持ちがいいから、間食減らせる

>>76 玄米ってボソボソして苦手なんだよな 美味しく炊ける方法教えてくれ

>>83 炊飯器によるけど、加水量を増やしてみるとか？ あと、浸水時間を長くするとか

>>98 サンクス 今度試してみる

>>83 圧力鍋で炊くとモチモチになるらしい

>>136 圧力鍋か 試してみる価値ありそう

>>38 血糖値ガーって言うなら、うどんとかラーメンは論外だな

>>118 ほんそれ 血糖値気にするなら、まずそれらを絶て

>>14 玄米は便秘解消効果も高いぞ

>>176 マジか 便秘気味だから玄米試してみるか

結論出たか？

>>208 今日はコーン食うわ

>>208 明日は玄米だな