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1：スレ主
ラットプルダウンで腱板損傷しかけたワイ、リハビリ辛すぎ
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11：以下、名無しがお送りします
マジかよｗ ドンマイ
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16：以下、名無しがお送りします
フォームがクソだったんじゃね？
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48：スレ主
>>16 >>3 多分それ
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19：以下、名無しがお送りします
重量上げすぎだろJK
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20：以下、名無しがお送りします
どんなフォームでやってたん？ まさか反動モリモリ？
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53：スレ主
>>20 >>5 反動は多少使ってたかも…
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130：以下、名無しがお送りします
>>53 >>13 やっぱりなｗ
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24：以下、名無しがお送りします
リハビリ頑張れとしか言えん
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26：以下、名無しがお送りします
ワイも肩痛めたことあるけど、マジで治るまで時間かかるぞ
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31：以下、名無しがお送りします
筋トレあるあるやな
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33：以下、名無しがお送りします
無理すんなよ
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36：以下、名無しがお送りします
腱板損傷とかマジで日常生活にも支障出るレベルやん
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44：以下、名無しがお送りします
リハビリの先生、美人？
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61：以下、名無しがお送りします
しばらくトレ禁やな
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63：以下、名無しがお送りします
プロテイン飲んで大人しくしてろ
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69：以下、名無しがお送りします
ワイはスクワットで腰やらかしたわ
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75：以下、名無しがお送りします
焦らず治せよー
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76：以下、名無しがお送りします
ラットプルダウンとか基本中の基本なのに…
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86：以下、名無しがお送りします
ワイも気をつけよ
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87：以下、名無しがお送りします
リハビリ頑張って復帰待ってるで
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88：以下、名無しがお送りします
病院代とか地味に痛いよな
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90：以下、名無しがお送りします
保険入っててよかったな
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94：以下、名無しがお送りします
ストレッチちゃんとやってた？
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100：以下、名無しがお送りします
ウォームアップ不足やろ
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105：以下、名無しがお送りします
ワイも肩弱いから気をつけよ
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115：以下、名無しがお送りします
フォーム確認大事
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120：以下、名無しがお送りします
ゆっくり治して、また頑張ってくれ
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121：以下、名無しがお送りします
あるある探検隊
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122：以下、名無しがお送りします
リハビリメニューどんな感じ？
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124：以下、名無しがお送りします
ワイも肩痛持ちだから他人事じゃないわ
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135：以下、名無しがお送りします
筋トレは自己責任やで
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142：以下、名無しがお送りします
まずは安静に
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146：以下、名無しがお送りします
リハビリ頑張れ 応援してるで
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149：以下、名無しがお送りします
ワイも昔痛めたところがいまだに疼くわ
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151：以下、名無しがお送りします
トレーニングは計画的に
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161：以下、名無しがお送りします
ワイはランニングで膝やらかした
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165：以下、名無しがお送りします
無理は禁物やで
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168：以下、名無しがお送りします
しっかり治して、またムキムキになってくれ
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172：以下、名無しがお送りします
お大事に
ラットプルダウンで腱板損傷しかけたワイ、リハビリ辛すぎ
コメント1件
コメント（1件）
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12025年5月21日 22:52
ラットプルダウンで腱板損傷とかあるんだ