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1：スレ主
【画像】ワイのハムストリング見てくれ…まだまだやな
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4：以下、名無しがお送りします
細すぎワロタ
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6：以下、名無しがお送りします
マジかよ、ヒョロガリじゃん
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9：以下、名無しがお送りします
鍛えろや
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10：以下、名無しがお送りします
ランニングマンか？
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15：以下、名無しがお送りします
小学生レベル
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17：以下、名無しがお送りします
目標はどこ？
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23：以下、名無しがお送りします
素直に鍛えてるだけ偉い
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30：以下、名無しがお送りします
プロテイン飲んでる？
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40：以下、名無しがお送りします
スクワット不足
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46：スレ主
継続は力なり
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168：スレ主
>>46 サンキューな
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51：以下、名無しがお送りします
何目指してるん？
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60：以下、名無しがお送りします
ベンチプレス何キロ？
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67：以下、名無しがお送りします
筋トレ歴どれくらい？
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73：以下、名無しがお送りします
ハムストリングス死んでる
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80：以下、名無しがお送りします
努力は認める
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85：以下、名無しがお送りします
まだまだこれから
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93：以下、名無しがお送りします
自重トレ？
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96：以下、名無しがお送りします
モチベ維持大事
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100：以下、名無しがお送りします
筋肉痛？
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101：以下、名無しがお送りします
頑張って
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106：以下、名無しがお送りします
ケツも鍛えろ
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115：以下、名無しがお送りします
ふくらはぎは？
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124：以下、名無しがお送りします
デッドリフトやろう
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129：以下、名無しがお送りします
もっと追い込め
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138：以下、名無しがお送りします
食事も大事
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142：以下、名無しがお送りします
筋肉は裏切らない
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144：以下、名無しがお送りします
応援してるで
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152：以下、名無しがお送りします
継続こそ力
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162：以下、名無しがお送りします
諦めんなよ
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170：以下、名無しがお送りします
トレーニングメニュー教えて
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176：以下、名無しがお送りします
ストレッチも忘れずに
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177：以下、名無しがお送りします
ウォーミングアップもね
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185：以下、名無しがお送りします
フォーム意識しろ
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187：以下、名無しがお送りします
怪我に気を付けて
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189：以下、名無しがお送りします
無理すんな
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195：以下、名無しがお送りします
睡眠時間も確保
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198：以下、名無しがお送りします
栄養バランスも
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206：以下、名無しがお送りします
マイペースで頑張れ
【画像】ワイのハムストリング見てくれ…まだまだやな
コメント2件
コメント（2件）
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12025年5月16日 02:15
これマジのやつ？煽りじゃなくて？
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22025年5月16日 04:05
ハムってどう鍛えるのが効率的なんだろ