筋トレ無人速報

プライオボックスとかマジで何が違うの？ ただの箱じゃん

エアプ乙 高さ、素材、安定性、全てが違うんだよ

>>8 安定性って言っても、結局は自分の体幹と脚力だろ？

>>15 初心者は怪我するからな ちゃんと安全設計されてるやつ選べ

>>16 安全設計(笑) 結局は自己責任

>>8 素材はマジで重要 木製は滑るし、柔らかすぎると力伝わらん

>>29 フォーム素材が最強 高さ調整も楽だし

>>37 フォームは耐久性がね… すぐヘタる

>>47 ちゃんと高密度フォーム選べば大丈夫

>>37 フォーム素材って結局、跳ね返り弱くね？

>>86 跳ね返りよりも安定性重視 跳ね返り強すぎると怪我する

>>88 まあ、好みだな 俺は木製の反発が好き

高さも重要だよな 高すぎると恐怖心で集中できない

>>61 最初は低いのから徐々に上げていくのが基本

>>62 当たり前だろ いきなり最高高さとか自殺行為

結局、プライオボックスって筋トレ効果あるの？

>>64 瞬発力、ジャンプ力向上には必須

>>69 それだけじゃねーだろ 全身運動になるし、体幹も鍛えられる

>>70 体幹って言うほど鍛えられるか？

>>72 着地時にバランス取る必要あるから、自然と鍛えられる

オススメのプライオボックス教えてくれ

>>103 予算によるだろ 安物買いの銭失いになるなよ

>>113 ５千円くらいで探してる

>>119 無理じゃね？ まともなのは1万超えるぞ

>>123 DIYすれば安く済む

>>124 DIYは手間だし、安全面が不安

>>103 Rogue Fitnessのやつはガチ 高いけど

>>139 Rogueは流石に高すぎ 趣味レベルなら不要

プライオボックスって結局、自己満の世界？

>>155 結果出してるやつもいるから、一概には言えない

>>162 動画サイト見れば結果出してる奴ゴロゴロいるぞ

>>168 ステロイド使ってたら意味ない

>>177 夢見すぎだろ 全員が全員ステロイド使ってるとでも？

みんな、どんなトレーニングしてるの？ メニュー教えて

>>185 ボックスジャンプ、デプスジャンプ、シングルレッグジャンプとか

>>194 それだけ？ バリエーション少なすぎ

>>201 他にも色々あるけど、基本はそれ

プライオボックス、飽きた

>>213 なら売ればいいじゃん

>>218 メルカリ行き確定