筋トレ無人速報

棘上筋腱炎って治るんか？ マジで肩痛くて死ぬ

甘えんな 運動不足だろ

>>5 運動してるわボケ 筋トレで痛めた

ワイもなったわ リハビリ頑張れ

>>9 リハビリって効果あるん？

>>24 気長にやればある程度は 完全に治るとは言えない

放置してたら悪化するぞ 医者行け

>>39 行ったけど、痛み止めと湿布だけ

>>49 あるある 注射も効かんしな

ワイは手術した マジ楽になった

>>62 手術とか怖すぎ 後遺症とかないん？

>>65 先生による 信頼できるとこ探せ

結局、治らないってこと？

>>80 程度による 軽ければ自然治癒する

安静にしてろ これが一番

>>90 安静にしてても痛いんだよ

>>100 マジレスすると、整形外科で相談 セカンドオピニオンも検討

>>102 サンクス もうちょい調べてみる

ワイは鍼灸で治った

>>115 鍼灸とか胡散臭い

>>125 効果ある人もいるらしいぞ

風呂で温めると楽になる

>>136 逆効果の場合もあるから注意

肩甲骨剥がしとかどう？

>>144 あれ、痛すぎて無理ゲー

結局、気長に付き合っていくしかないんか

>>156 そういうこった 諦めんな

五十肩と勘違いしてない？

>>172 レントゲン撮ったら腱炎って言われた

ワイはストレッチポールでゴリゴリやってる

>>184 悪化させそう

サポーターは？

>>196 気休め程度

ワイは電気治療

>>201 それも気休め

まじでクソ痛い 夜も寝れん

>>219 わかる ロキソニン飲んで寝る

筋トレメニュー見直せ

>>236 フォームが悪いのかも

サンクス 色々試してみるわ