筋トレ無人速報

スミスマシンでBIG3とかマジ？

いやいやいや、ありえねーだろ

>>11 スミスマシンって補助ありきのマシンじゃん

>>12 BIG3はフリーウェイトでやるのが基本

スミスマシンでBIG3とか、マジで筋トレエアプだろ

>>26 重量挙げてるつもりになってるだけ

>>36 フォームも崩れそうだし

怪我の元にしかならんわ

>>46 スミスマシンは補助的に使うもんだろ

>>55 追い込みとかね

スミスマシン信者ってマジでいるの？

>>69 いるんだな、これが

>>70 ジムに必ず一人はいる

>>73 そしてフォームが残念

BIG3はフリーウェイト一択 異論は認めん

>>84 それな

>>87 ガチ勢はフリーウェイトしか認めない

>>95 スミスマシンは邪道

そもそもスミスマシンでBIG3って何の意味があるんだ？

>>106 楽したいだけだろ

>>108 怠慢乙

スミスマシンでBIG3やってる奴見たら笑うわ

>>119 陰でコソコソ笑う

>>123 あからさまに笑うのは失礼だからな

スミスマシンは初心者向けってイメージ

>>137 フォーム固めるには良いかもね

>>144 でもBIG3は…うーん

フリーウェイト怖いなら軽い重量から始めろ

>>163 それが一番

>>173 安全第一

スミスマシンでBIG3とか時間の無駄

>>189 ほんとそれ

>>190 他にやる事あるだろ

スミスマシン擁護派はどこ行った？

>>202 静観してるんじゃね？

>>211 論破されるの分かってるから

結論：スミスマシンでBIG3はありえない

>>220 解散

>>222 乙

>>224 おつかれ