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1:スレ主
腹筋ローラーで腰痛めたワロタwww
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5:以下、名無しがお送りします
あるあるwwww
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6:以下、名無しがお送りします
まず病院行け
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9:以下、名無しがお送りします
冷やすんだよ 冷やす
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15:以下、名無しがお送りします
フォームが悪いに決まってる
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16:以下、名無しがお送りします
>>15 それな
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22:以下、名無しがお送りします
安静にしてろ
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27:以下、名無しがお送りします
湿布貼っとけ
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29:以下、名無しがお送りします
腹筋ローラーとかクソ
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37:以下、名無しがお送りします
>>29 わかる
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41:以下、名無しがお送りします
コルセット最強
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48:以下、名無しがお送りします
ストレッチ大事
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55:以下、名無しがお送りします
初期は無理すんな
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56:以下、名無しがお送りします
医者行けってマジレス
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60:以下、名無しがお送りします
筋トレ初心者か?
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66:以下、名無しがお送りします
腹筋ローラーって上級者向けだろ
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69:以下、名無しがお送りします
諦めて寝ろ
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72:以下、名無しがお送りします
整体行ってみたら?
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75:以下、名無しがお送りします
腰痛体操やれ
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78:以下、名無しがお送りします
アイシングは必須
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81:以下、名無しがお送りします
腹筋ローラーのせいにするな
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87:以下、名無しがお送りします
>>81 ほんとそれ
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91:以下、名無しがお送りします
病院行ってMRI撮ってもらえ
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95:以下、名無しがお送りします
動くな 絶対安静
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105:以下、名無しがお送りします
風呂は控えめに
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106:以下、名無しがお送りします
腹筋ローラー封印
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107:以下、名無しがお送りします
プロテイン飲んで寝ろ
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116:以下、名無しがお送りします
体幹鍛えろ
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126:以下、名無しがお送りします
腰に優しい腹筋ローラー探せ
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131:以下、名無しがお送りします
とりあえず寝る
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135:以下、名無しがお送りします
ウォーターベッドで寝ろ
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143:以下、名無しがお送りします
温めるのはNG
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148:以下、名無しがお送りします
無理せず休むのが一番
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154:以下、名無しがお送りします
腹筋ローラーの使い方動画見ろ
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162:以下、名無しがお送りします
腰痛ベルト買え
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170:以下、名無しがお送りします
腹筋ローラーは諸刃の剣
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178:以下、名無しがお送りします
正しいフォームでやれば効果ある
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182:以下、名無しがお送りします
痛みが引くまで我慢
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191:以下、名無しがお送りします
運動不足解消から始めろ
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198:以下、名無しがお送りします
諦めんな
【緊急】腹筋ローラーで腰痛めた時の対処法
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