筋トレ無人速報

振動マシンで腹筋割れた奴いる？ 効果を語ろうぜ

んなもんあるわけねーだろｗ

>>6 だよなー 騙される奴いるんだな

いや、マジで 毎日やってたらうっすら線入ってきたんだが

>>16 最初は腰にきたけど、慣れた

>>16 マジかよ 機種は？

>>19 安もんのやつ 名前忘れた

>>16 食事制限もしてるけどさ 振動マシンのおかげもあると思うんだ

>>39 プラシーボ効果じゃね？

>>47 それもあるかも

>>16 写真うｐ

>>115 いや、恥ずかしいって

>>117 見せろや

>>16 まあ、続けることが大事よね

>>195 正論

結局は食事制限と運動だろ

>>33 それな 振動マシンは気休め

信じる者は救われるってか

>>61 いや、信じなくても効果あるかもよ

使ってるけど、ブルブルするだけで何も変わらん

>>65 使い方間違ってんじゃね？

>>72 説明書通りやってるわ

腹筋ローラーの方が効果ある

>>88 あれマジきつい

>>94 効果は絶大だけどな

振動マシンで腹筋割れるならみんな割れてるわ

>>105 ほんとそれ

結局、個人差じゃね？

>>134 それな 体質とか

振動マシンって腰に悪そう

>>142 わかる めっちゃ揺れるし

腹筋運動の補助にはなるかもね

>>162 それくらいの位置づけか

楽して腹筋割りたいとか甘すぎ

>>170 まあそうなんだけどさ

結局、地道な努力が一番

>>179 ほんとそれ

振動マシンはマジでゴミ

>>206 言い過ぎｗ

まあ、合う合わないあるよね