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1:スレ主
インクラインベンチ勢、集合時間だああああああ
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2:以下、名無しがお送りします
おっす 待ってたぜ
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4:以下、名無しがお送りします
よっしゃきた 今日はどこまで追い込む?
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5:以下、名無しがお送りします
角度は何度にする? 定番の30度?
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9:以下、名無しがお送りします
いや、今日は45度で攻める
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10:以下、名無しがお送りします
>>9 マジかよ キツそう…
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16:以下、名無しがお送りします
ウォームアップ終わったぞー
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19:以下、名無しがお送りします
>>16 準備万端
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21:以下、名無しがお送りします
重量は前回と同じでいくか?
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28:以下、名無しがお送りします
>>21 ちょい増しで
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37:以下、名無しがお送りします
補助頼むわ
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46:以下、名無しがお送りします
>>37 任せろ
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56:以下、名無しがお送りします
セット数とレップ数は?
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60:以下、名無しがお送りします
>>56 3セット10レップで
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70:以下、名無しがお送りします
いくぞおおおお
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77:以下、名無しがお送りします
>>70 うおおおおおお
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84:以下、名無しがお送りします
ラスト1レップ
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88:以下、名無しがお送りします
>>84 あがったああああ
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97:以下、名無しがお送りします
ナイス
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104:以下、名無しがお送りします
インターバル プロテイン
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113:以下、名無しがお送りします
>>104 吸収
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117:以下、名無しがお送りします
2セット目いくぞ
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122:以下、名無しがお送りします
>>117 オッケー
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126:以下、名無しがお送りします
フォーム意識
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134:以下、名無しがお送りします
>>126 大事
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144:以下、名無しがお送りします
筋肉痛不可避
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153:以下、名無しがお送りします
>>144 それな
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162:以下、名無しがお送りします
最終セット
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164:以下、名無しがお送りします
>>162 出し切る
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166:以下、名無しがお送りします
補助、マジ頼む
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176:以下、名無しがお送りします
>>166 まかせろ
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181:以下、名無しがお送りします
あがあがあがあ
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189:以下、名無しがお送りします
>>181 もう少し
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193:以下、名無しがお送りします
上がったああああああ
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199:以下、名無しがお送りします
>>193 お疲れ様
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201:以下、名無しがお送りします
いい追い込みだった
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208:以下、名無しがお送りします
>>201 筋肉喜んでる
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213:以下、名無しがお送りします
次はダンベルフライやろうぜ
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215:以下、名無しがお送りします
>>213 いいね
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223:以下、名無しがお送りします
解散
インクラインベンチ勢、集合時間だあああああ
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