筋トレ無人速報

リフティングシューズとベアフット、永遠のテーマだよな

結局どっちが正義なの？ マジで知りたい

>>6 パワーリフターならリフティングシューズ一択だろ 安定感が違う

>>7 いやいや、ベアフットの方が足裏の感覚掴めて良くない？

>>10 ベアフットで高重量スクワットとか正気か？

>>12 いや、ちゃんとフォーム意識すれば問題ないって

>>17 フォーム以前に、足首逝く可能性考えろよ

>>18 足首鍛えればいいじゃん

>>22 鍛え方次第じゃね？ 無理したら怪我するだけだろ

>>7 リフティングシューズは可動域確保にも役立つんだよなぁ

>>42 可動域ならストレッチでカバーできる

>>51 ストレッチだけじゃ限界あるだろ

>>59 結局、目的とレベルによるってことか

>>62 それな 初心者ならリフティングシューズの方が安全かも

>>66 中級者以上はベアフットも選択肢に入る的な？

>>67 ベアフットはマジでセンス問われる気がする

>>71 センスｗｗｗ

>>77 いや、マジで体幹とかバランス感覚とか

>>78 あー、確かに ベアフットは誤魔化しきかない

>>80 結局、どっちも試してみるのが一番か

>>85 試して合わなかったら怪我する可能性もあるから慎重にな

>>91 当たり前だろｗｗｗ

>>96 ジムの床汚ねえからベアフットは無理

>>104 それな ちゃんと掃除しろよって思うわ

>>105 マイシューズ持参すれば解決

>>113 リフティングシューズもマイシューズだろｗ

>>117 ベアフット用の靴下とかあるんだよな

>>123 意味ある？

>>132 知らん 履いたことない

>>135 結論：どっちでもいいけど、怪我すんなよ

>>142 それな 結局は自己責任

>>145 トレーナーに相談するのが一番じゃね？

>>155 トレーナーもピンキリだからな

>>160 まともなトレーナー見つけるの難しい問題

>>170 経験者が語る、リフティングシューズ選びのコツ教えて

>>172 試着は絶対 足の形に合うやつ選べ

>>180 ソールの硬さも重要

>>188 ベルクロの有無も好み

>>189 結局、リフティングシューズって高いよね

>>191 初期投資と思って割り切れ