筋トレ無人速報

コーンの糖質って筋トレ的にどうなの？

甘いから太るんじゃね？

>>8 いや、糖質は筋肉にも必要だろ

>>15 マジレスすると、量による

>>33 結局それかよｗ

>>33 美味しく食べて筋肉つけろ

>>33 食物繊維も多いから、便通には良い

>>77 マジか

>>33 缶詰のコーンは添加物多いから注意

>>123 冷凍の方がいいか

>>123 塩だけで十分美味い

>>33 バランス良く食え

>>176 それな

>>33 バターは脂質だからな

>>206 そっかー

>>15 筋肉にエネルギーチャージ

>>139 燃焼しろよな

>>8 腹壊すなよ

>>63 まるごと食うなよ

GI値とか気にすべき？

>>25 GI値は気にするなら茹でるより焼いた方が良いらしい

>>90 へー、知らなかった

>>90 焼きコーン美味いよな

>>189 バター醤油最高

少量ならOK？

>>43 トレ後なら問題ない

>>46 なるほどー

>>46 トレ前に食うのはやめとけ

>>158 血糖値スパイク？

みんなありがとう

気を付けるわ

焼いてみようかな

さすがにそれはｗ

冷凍庫にあるわ

燃焼させる

なるほど、トレ後はあり

結局はバランス

バター醤油は危険な香りがする

塩コーンにする

だよな