筋トレ無人速報

バランストレーナーって、マジでインナーマッスル鍛えられるの？

効果あるって聞くけど、実際どうなんだろ？

>>9 体幹強くなるらしいぞ

>>16 マジか ちょっと欲しいかも

ワイはあんま効果感じなかったわ

>>30 マジ？ 個人差あるんかな

>>32 そりゃあるやろ 運動神経とか

ちゃんと正しいフォームでやらないと意味ないぞ

>>41 フォーム超重要

>>48 YouTubeとかで調べてからやれ

最初フラフラして立てなかった

>>59 あるある

>>67 慣れれば余裕

>>77 余裕こいてたらコケた

>>83 草

値段ピンキリだけど、安いのでも効果ある？

>>94 安いのは耐久性低いかも

>>101 壊れやすいのか

毎日やれば効果出る？

>>112 毎日やればそりゃ効果あるだろ

>>117 継続は力なり

ダイエットにも効果あるかな？

>>129 インナーマッスル鍛えて基礎代謝上げれば、間接的には効果あるんじゃね？

>>138 なるほど

腰痛持ちだけど大丈夫かな

>>145 医者に相談した方がいいぞ

>>146 悪化する可能性もあるしな

腹筋割れる？

>>154 割れるかどうかは知らんけど、引き締まると思う

>>161 期待

オススメのバランストレーナーある？

>>181 バランスボールで良くね？

>>188 バランスボールもいいけど、場所取るんだよな

運動不足解消になる？

>>201 軽い運動にはなる

>>203 他に運動してるなら補助的な感じ

結局、買うべき？

>>210 試してみる価値はある

>>217 合わなかったらメルカリ

>>218 それな