筋トレ無人速報

スピードバッグってマジで動体視力上がるんか？

んなもん個人差だろ やらなきゃわからん

>>7 だよなー でも、上手い奴見るとマジですげーよな

>>11 反射神経鍛えるにはいいかもな 動体視力かどうかは知らん

>>17 反射神経って動体視力とイコールじゃね？

>>26 んなわけねーだろ 情報処理速度の問題もあるし

>>32 結局、才能じゃね？

>>35 努力でなんとかなる部分もあるだろ 諦めんなよ

>>44 努力って具体的に何すんの？ ひたすら叩くの？

>>47 リズム感とかも重要らしいぞ 動画見まくれ

>>49 動画かー サンクス

アマゾンで一番安いの買ってみたけど、全然できねぇwww

>>67 最初はみんなそんなもんだろ 継続は力なり

>>69 継続できる気がしないwww

>>75 飽きたらメルカリ行きだな

動体視力上がるかどうかは知らんけど、肩凝りにはマジで効く

>>89 マジか 肩凝りひどいからやってみるか

>>96 マジ デスクワークの合間にやるとマジ生き返る

>>100 場所取るのがネックだな

>>106 せめて騒音軽減できればなぁ

プロボクサーとかも練習に取り入れてるんだから効果あるんじゃね？

>>118 プロは色々やってるからなぁ それがスピードバッグのおかげかどうかは…

>>127 結局、やるしかないんだよな

>>132 正解 迷ってる暇があったらやれ

>>133 明日から頑張る

>>136 明日はないぞ 今すぐやれ

動体視力って言うか、リズム感と空間認識能力が必要な気がする

>>145 それな ただ見てるだけじゃダメなんだよな

>>151 脳みそフル回転って感じ

>>155 良い運動にはなるだろ 動体視力は知らん

高齢者がやっても効果ある？

>>172 怪我に気を付けてやれば、脳トレにはなるかもね

>>178 リハビリにも良いかもな

>>184 医者に相談してからの方が安全だな

結論：個人差

>>191 身も蓋もねぇwww

>>193 事実だから仕方ない

スピードバッグでイキってる奴マジうざい

>>208 上手い奴はマジかっこいいけどな

>>215 結局、上手いか下手か