筋トレ無人速報

EZバーとか結局どこに効いてるか分からんよな？

それな アームカールで使うくらいしか思いつかん

>>6 アームカールもストレートバーで良くね？

>>15 分かる EZバーの存在意義がマジで謎

いや、上腕二頭筋の追い込みには必須だろ

>>22 どこが必須なんだよw 説明してみろ

>>30 手首への負担が少ないとか？

>>39 それもストレートバーでフォーム意識すれば良くね？

>>46 結局、自己満アイテムってことか

いやいや、角度がついてるから効き方が違うんだって

>>53 効き方って具体的に何？

>>60 上腕二頭筋の長頭とか短頭とか…知らんけど

>>68 知らんのかよw

いや、EZバーはトライセプスエクステンションにも使えるぞ

>>77 それもストレートバーで良くね？（デジャヴ

>>87 三頭筋はストレートバーの方が効く気がする

EZバーでシーテッドローとかもできるじゃん

>>103 シーテッドローは普通にストレートバーだろ

>>106 そもそもEZバーでシーテッドローとかやったことないわ

結論：EZバーはロマン

>>109 ロマンか… 納得

いや、マジレスすると、手首に不安がある人はEZバー

>>120 それだけかよw

>>125 手首痛持ちには優しい

グリップの角度変えられるから、効かせやすい人もいるかも

>>132 効かせやすいって言うけど、それプラシーボ効果じゃね？

>>133 プラシーボでも効けば良いんだよ

EZバー、部屋の隅でホコリ被ってるわ

>>145 あるある

>>150 メルカリ行きだな

結局、ストレートバー最強ってことか

>>155 筋トレは基本が大事

>>164 ストレートバーとダンベルがあれば十分

EZバーって英語で何て言うんだ？

>>171 知らんがな

>>173 調べろ

EZバーは、初心者向けってことなのか？

>>180 初心者にEZバー勧める意味が分からん

>>183 確かに

もうEZバーの話は終わりでいい？