筋トレ無人速報

インクラインプレスしか勝たん

マジレスするとベンチプレスも捨てがたい

>>6 ベンチプレスは王道

角度つけたら肩に効くんだよなぁ

大胸筋上部にはマジで効く

フォーム次第じゃね？

ダンベルインクラインも良いぞ

>>29 ダンベルは可動域広がるからな

結局重量上げれる方が正義

>>36 怪我しない範囲でな

インクラインプレスで肩痛めたやついる？

>>52 ワイやで フォーム見直したら治った

高重量インクラインはロマン

>>65 わかる

結局遺伝

>>77 それな

インクラインプレスで胸板厚くしたい

>>86 頑張れ

角度何度が一番効くの？

>>100 諸説ある

ジムでインクラインプレス占領してる奴氏ね

>>111 時間帯考えろ

インクラインプレス後、大胸筋上部パンパンでニヤける

>>119 あるある

インクラインプレス最高

>>130 ほんこれ

インクラインプレスしか勝たんって言うやつ、他の種目やってなさそう

>>139 それな

インクラインプレスで彼女できた

>>157 嘘乙

インクラインプレスやった後のプロテインは格別

>>168 わかる

結局、継続は力なり

>>181 ほんこれ

インクラインプレスで自信ついた

>>193 素晴らしい

インクラインプレスで人生変わった

>>199 大げさすぎw

インクラインプレス最高や

>>212 わかる