筋トレ無人速報

冷却スプレー、アイシング、クーリングジェル…夏場の熱中症対策どれが最強なんだ？

冷却スプレー一択だろ 手軽さが段違い

>>7 いやいや、アイシングの冷却効果はガチ 深部体温を下げるにはこれしかない

>>17 深部体温とかマニアックすぎｗ 一般人は冷却スプレーで十分だわ

>>27 クーリングジェルも侮れないぞ 長時間効果が持続するし

>>29 クーリングジェルってベタベタするイメージしかない

>>36 クーリングジェルはメントール強すぎるとヒリヒリする

>>100 わかる 肌弱い人は注意

>>29 クーリングジェルは日焼け後のケアにも使える

>>64 へー、それは便利かも

>>64 クーリングジェルは香り付きのやつもある

>>184 リラックス効果もありそう

>>29 クーリングジェルは持ち運びしやすいのがメリット

>>135 小さいチューブタイプとかあるしな

>>136 クーリングジェルは冷蔵庫で冷やすとさらに気持ちいい

>>215 それ良いな 試してみる

>>27 冷却スプレーは服の上からでも使えるのが強み

>>89 それな 手軽さが全て

>>94 冷却スプレーは風がある場所だと効果半減

>>211 まじかよ 盲点だった

>>17 アイシングは場所選ぶんだよな 外出先だと厳しい

>>38 アイシングはビニール袋に入れて氷水作るのが面倒なんだよな

>>67 今は保冷剤とかあるじゃん

>>72 保冷剤だと冷たすぎる場合もある

>>80 タオルで巻いてアイシングするのがベスト

>>162 それな 直接当てると凍傷になる可能性もある

>>38 アイシングは炎症を抑える効果もある

>>195 筋肉痛とかにも良さそう

>>17 運動後のクールダウンにはアイシングがマジでおすすめ

>>124 ガチ勢は違うな

>>7 冷却スプレーは気化熱利用だから、汗かいてないと効果薄いぞ

>>53 まじかよ 知らなかった

>>53 冷却スプレーは使いすぎると肌乾燥するらしい

>>144 マジかよ 気をつけないと

結局、状況によって使い分けってことか

>>44 それが正解 臨機応変に対応するのが一番

>>44 結論：どれも一長一短

>>107 結局それな

値段も考慮すると、冷却スプレーが一番コスパ良いかも

>>175 確かに 気軽に買えるし