筋トレ無人速報

TRXで体幹鍛えてる奴、マジ尊敬する

わかる あれマジでキツそう

>>4 見た目以上にヤバいらしいな

フォーム崩れると即効で怪我するイメージ

>>21 それな 安定させるのめっちゃ難しい

ジムでたまに見るけど、みんな顔死んでる

>>32 わかるｗ 苦悶の表情

自重トレの鬼って感じ

>>42 負荷調整も地味にむずい

俺はスクワットでギブアップ

>>53 スクワットも奥が深いからな

TRXってどこに効くの？

>>65 全身じゃね？ 体幹マジ必須

腹筋割れてる奴は大体TRXやってるイメージ

>>72 説得力ある

ガチ勢は家にも設置してるらしい

>>85 マジかよ 場所取るだろ

値段もそこそこするんだよな

>>95 初期投資は必要よな

TRXチャレンジしてみようかな

>>108 最初はトレーナーに見てもらった方がいいぞ

>>110 それな 変な癖つくと怪我する

TRXマジで腹筋にくる

>>119 同意 翌日の筋肉痛がヤバい

TRXやってる女、マジかっこいい

>>130 それな 引き締まってる

TRXはインナーマッスル鍛えられるのが良い

>>145 体の軸が安定するってやつか

TRXで体幹鍛えたら姿勢良くなったわ

>>156 マジか それは羨ましい

TRXって器具自体の耐久性はどうなの？

>>162 ちゃんとしたやつ買えば長持ちすると思う

TRXとヨガってどっちが体幹に効く？

>>172 どっちも効くけど、TRXの方が負荷高めかな

TRXの動画見てるだけで疲れる

>>184 わかる 想像力が掻き立てられる

TRXで体幹鍛えてモテたい

>>194 動機が不純すぎるｗ

TRXのインストラクターって資格いるの？

>>212 確かあったはず ちゃんと勉強してる人に見てもらった方が安心