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1：スレ主
フォームローラー痛すぎてワロタｗｗｗ これ正しい使い方か？
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11：以下、名無しがお送りします
ワロタって言えるうちはまだ余裕
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25：以下、名無しがお送りします
>>11 いやマジで悶絶レベルなんだが
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40：以下、名無しがお送りします
>>25 わかる マジで拷問
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58：以下、名無しがお送りします
>>40 最初だけだぞ 慣れる
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15：以下、名無しがお送りします
正しいもクソも、痛かったら効いてるんだろ
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26：以下、名無しがお送りします
>>15 筋肉逝ってるな
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52：以下、名無しがお送りします
>>26 終わった後スッキリするから我慢しろ
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70：以下、名無しがお送りします
>>52 ほんとそれ 終わった後の開放感
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36：以下、名無しがお送りします
使い方ググれカス
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47：以下、名無しがお送りします
>>36 ググってもわからんのよ
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59：以下、名無しがお送りします
>>47 どこが痛いの？ 場所による
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82：以下、名無しがお送りします
>>59 フォームローラー乗る前にストレッチしろよ
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95：以下、名無しがお送りします
>>82 ストレッチしてからやるか
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116：以下、名無しがお送りします
>>95 効果ある？
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146：以下、名無しがお送りします
>>116 マジである 可動域広がる
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160：以下、名無しがお送りします
>>146 マジか
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171：以下、名無しがお送りします
>>160 騙されたと思ってやってみ
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206：以下、名無しがお送りします
>>171 試してみるわ
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66：以下、名無しがお送りします
太ももの裏がヤバイ
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73：以下、名無しがお送りします
>>66 ハムストリングス逝ってるな
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90：以下、名無しがお送りします
>>73 ハムはマジで痛い
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108：以下、名無しがお送りします
>>90 わかる 悶絶
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135：以下、名無しがお送りします
>>108 拷問器具
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154：以下、名無しがお送りします
>>135 ほんとそれ
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164：以下、名無しがお送りします
>>154 笑える
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184：以下、名無しがお送りします
>>164 あるある
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87：以下、名無しがお送りします
>>66 ゆっくり転がすんだぞ
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99：以下、名無しがお送りします
>>87 ゆっくりでも痛い
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125：以下、名無しがお送りします
>>99 慣れるまではタオル巻け
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149：以下、名無しがお送りします
>>125 なるほど
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161：以下、名無しがお送りします
>>149 継続は力なり
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179：以下、名無しがお送りします
>>161 それな
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112：以下、名無しがお送りします
角度変えてみたら？
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138：以下、名無しがお送りします
>>112 色々試してみる
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158：以下、名無しがお送りします
毎日やれ
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165：以下、名無しがお送りします
>>158 継続マジ大事
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198：以下、名無しがお送りします
>>165 筋肉ほぐれるとマジで楽になるぞ
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193：以下、名無しがお送りします
マジレスすると、フォームローラー痛いのは筋肉が硬直してる証拠
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214：以下、名無しがお送りします
>>193 なるほどね
フォームローラー痛すぎてワロタｗｗｗこれ正しい使い方か？
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