筋トレ無人速報

Tバーローフォーム動画晒すぞ アドバイスくれ

乙 とりあえず動画はよ

背中丸まってそう（偏見）

動画アップした URLはここ [削除]

>>26 見た 腰ヤバくね？

>>26 うわー、これはあかん 怪我するぞマジで

>>26 もっと軽い重量でフォーム固めろって

>>26 広背筋どこ行った？

>>26 肩甲骨寄せる意識が足りないんじゃね？

>>26 バーベルの軌道もおかしい もっと体に近づけて引け

>>26 角度が浅すぎ もっと深く引け

>>26 これじゃTバーローの意味ないな

>>26 フォーム直すまでTバーロー禁止な

>>26 フォーム改造後の動画も期待してる

>>26 これ完全に腰で上げてるな 背中意識しろよ

>>32 同意 僧帽筋ばっか使ってそう

アドバイスありがとな マジで参考になるわ 重量落としてフォーム意識してみる

>>81 それでええんやで

>>81 焦らずコツコツやれ

>>81 頑張ってクレメンス

次はもっとマシな動画上げるように頑張るわ

>>117 期待してるで

>>117 応援してるぞ

ついでに他の種目のフォームも見てくれ [URL削除]

>>142 欲張りすぎワロタ

>>142 また腰逝ってそう

>>142 こっちも酷かったら笑う

>>142 お前、腰のスペシャリストか？

>>142 脊柱起立筋が泣いてるぞ

>>142 腹圧意識しろよ

>>142 デッドリフトとかやってそう（偏見）

腹圧…意識してみます…

>>166 ベルトも活用しろ

>>166 まずは呼吸法から

>>166 ドローインも忘れずに

デッドは怖くてやってない

>>195 正解 今はやるべきじゃない

>>195 まずは基礎からやな

>>195 焦るなって

>>195 頑張れ