筋トレ無人速報

アイシングバッグ毎日使うと効果薄れるってマジ？

マジレスすると、冷えに慣れるってのはあるかもな

>>8 いやいや、慣れるって 風呂とかも熱さに慣れるじゃん

冷え慣れとか都市伝説だろｗｗｗ

毎日同じ部位に当てるのは良くないって聞いた

>>25 それはあるかも 皮膚が弱くなる的な？

じゃあ、どうすりゃいいんだよ アイシング命なのに

>>36 日にち空けるか、当てる時間短くするとか？

>>46 時間短くするとか意味なくね？ 冷え切る前に終わるじゃん

>>52 冷え切るまでやるのが間違いなんだよ

結局、冷やしすぎが良くないってことか

>>72 そうそう 冷やしすぎると血行悪くなるし

血行悪くなったら意味ねーじゃん

>>82 だから、冷やしすぎ注意だってば

みんな優しいな サンキュー

>>86 お礼なんていらねーよ それより実践しろ

>>87 はい

俺は毎日ガンガン冷やしてるけど、特に問題ないぞ

>>99 お前は例外だろｗｗｗ

例外扱いワロタ

アイシングの温度も重要じゃね？ 氷水とかキンキンに冷えてるやつじゃないと意味ないとか

>>117 冷たすぎると凍傷になるで

>>127 タオルとか挟むといいよ

凍傷はマジ勘弁

タオル挟むのめんどくさい

>>144 めんどくさがるなよｗｗｗ

冷えピタじゃダメなの？

>>162 冷えピタは気休め

>>169 だよなー

結局、正解は何なんだよ

>>181 冷やしすぎない 毎日同じ場所に当てない これ守れ

>>184 了解

アイシングバッグって洗うの？

>>190 洗うに決まってんだろ

>>194 洗わないやついるのか...

洗わないとカビ生えそう

冷やす時間ってどのくらい？

>>211 15分くらいでいいんじゃない？

>>215 15分か サンクス

みんなありがとう 勉強になったわ