筋トレ無人速報

ボクシンググローブ筋トレって正直どうなん？ デメリットある？

グローブ筋トレw 何がしたいんだよ

>>3 >>2 ただの思いつきだろ

シャドーボクシングみたいなもんだろ？ 負荷弱すぎじゃね？

>>14 >>4 せやな ダンベル持った方がマシ

肩痛めそう

>>28 >>6 マジレス乙 フォーム次第だろ

グローブ重いから、ある程度は負荷になるんじゃね？ 知らんけど

>>37 >>8 その程度で筋肉つくと思ってんのか？ 甘いな

結局、普通の筋トレの方が効率良いって結論

>>51 >>10 それな

パンチ力強化にはなるかもね

>>59 >>12 ならサンドバッグ叩けよ

デメリットは、周りからアホだと思われること

>>71 >>14 草

趣味でやる分にはいいんじゃない？

>>87 >>16 趣味なら何でもええやん

ボクシングジム行け

>>99 >>18 正論

結論：やらなくていい

>>111 >>20 以上

でもなんか楽しそうじゃね？

>>126 >>22 楽しければそれでいいんじゃない？

手首痛めそうだから、サポーター必須

>>136 >>24 それな

ボクシンググローブって結構高いよな

>>142 >>26 安物でもそれなりにする

エアロバイク漕ぎながらグローブ筋トレとかどう？

>>147 >>28 カオスすぎだろ

要は、目的と手段が合ってない

>>150 >>30 それ

脂肪燃焼にはなるんじゃない？

>>162 >>32 筋トレ効果は期待薄

まぁ、やってみれば？ 自己責任で

>>174 >>34 投げやりw

ボクシングの練習にはなるかも

>>186 >>36 それ目的だったらアリ

結論：パンチ力アップ目的ならあり

>>206 >>38 ただし、効率は悪い

結局、サンドバッグ叩けって話