筋トレ無人速報

【朗報】電動フォームローラーのおかげで体が柔らかくなったったｗｗｗ

マジかよ おめでとう

電動フォームローラーって効果あるんだな

どこのメーカー使ってるの？

>>18 Amazonで買った安いやつだよｗ

>>28 安物でも効果あるんだ

オレも最近体がガチガチなんだよ 羨ましい

どんくらい柔らかくなったの？

>>38 前屈で床に手がつかなかったのが、余裕でつくようになった

>>44 すげええええ

フォームローラーって痛くない？

>>58 最初は痛かったけど、慣れると気持ちいいんだよ

>>64 なるほどね

毎日やってるの？

>>76 毎日とは言わないけど、週に3～4回くらいかな

>>84 継続は力なりってやつだな

腰痛持ちだけど効果あるかな？

>>93 腰痛に効くかはわからんけど、試してみる価値はあるかも

>>95 サンクス

運動不足解消にもなりそう

>>104 確かに ストレッチ効果もあるしね

マジでオススメできるわ

>>117 ポチったわ

>>121 マジか 効果あったら教えてくれ

>>130 おｋ

使い方教えて

>>141 YouTubeで検索すればいっぱい出てくるよ

>>149 なるほど

いいなー

ステマ乙

>>169 ステマじゃねーよ マジで感動したんだって

>>170 まあまあ落ち着け

とりあえず試してみるか

マジレスすると、ストレッチは大事

>>187 それな

肩こりにも効く？

>>203 肩甲骨周りをほぐすといいらしい

>>209 やってみる

筋肉痛になったりする？

>>217 最初は筋肉痛になるかも でもすぐ慣れるよ