筋トレ無人速報

サンドボールとケトルベルか…究極の選択だな

サンドボールは手軽さがウリ ケトルベルはガチ勢向け

>>6 どっちもやったことあるけど、サンドボールはマジで全身にくる

>>10 >>3 ケトルベルも負けてないぞ スナッチとかやった日にゃあ…

>>14 スナッチとか上級者向けすぎだろｗ 俺はサンドボールで地道に鍛えるわ

>>18 結局、目的によるんじゃね？ 筋トレ目的ならケトルベル、全身運動ならサンドボール

>>28 なるほどな 俺は体力作りたいからサンドボールかな

>>36 サンドボールって、砂漏れしない？

>>46 >>8 安物は漏れる ちゃんとしたの買え

>>53 ケトルベルは床傷つけそうで怖い

>>54 >>10 マット敷けよ

>>55 結局は好みだろ

>>61 両方買ってローテーションしろ

>>62 金ねーよ

>>66 自重トレ最強

>>70 結局それな

>>80 いや、サンドボールとケトルベルの話だろ

>>83 サンドボールでサーキットトレーニング最高

>>85 ケトルベルでジャークとかかっこよすぎ

>>86 どっちも継続できるかどうかが重要

>>90 ほんこれ

>>99 サンドボールは値段ピンキリすぎ

>>108 ケトルベルも重さによって全然違う

>>113 初心者は軽いサンドボールから始めるのが吉

>>121 初心者は軽いケトルベルから始めるのが吉

>>123 どっちも軽いのでウォームアップしてから本番

>>131 フォームが大事

>>134 怪我しないように

>>139 プロテイン飲め

>>140 プロテイン案件

>>143 いや、プロテインは必須じゃない

>>144 >>31 栄養バランス考えろ

>>147 サンドボールでダイエット成功した

>>154 ケトルベルでダイエット成功した

>>156 結局食事制限が一番重要

>>162 それな

>>172 でも運動しないとリバウンドする

>>174 サンドボール転がして遊んでるだけ

>>181 ケトルベル振り回して遊んでるだけ

>>183 最強はモチベーション維持できる方