筋トレ無人速報

握力スレ立てます

マジかよ 待ってた

>>6 薬物？ 具体的に誰よ？

>>10 いや、名前は伏せるけど、明らかにステロイダーっぽい奴いるじゃん

>>22 握力って筋トレだけじゃ限界ある？

>>31 遺伝もあると思う 親が強かったら強いみたいな

>>34 遺伝はマジ でも努力でどこまで行けるかが面白いんだよ

>>44 努力で70kg超えたい

>>49 70kgは結構壁だよ 頑張れ

>>22 ステロイダーは、記録伸びすぎてバレバレだよね 握力だけ異次元とか

>>75 握力だけで生活できるわけじゃないしな

>>84 でも、なんかロマンあるじゃん 男のステータスみたいな

>>98 わかる 握力強いってだけで尊敬する

>>111 握力鍛えすぎて血管浮き出てる人とかちょっと怖い

>>135 血管浮き出るのは、まあ…人それぞれじゃない？

>>146 それな 気にしすぎ

>>168 気にしすぎは良くないけど、健康には気を遣えよ

>>180 だな

>>75 記録至上主義もどうかと思うけどな 怪我のリスクもあるし

>>117 大事なのはバランスだよな 全身運動も取り入れないと

>>139 全身運動で握力も上がるってマジ？

>>156 間接的に影響はあると思う 体幹とか鍛えると安定するし

>>169 体幹重要

>>190 握力界隈の闇っていうか、ストイックな人が多いイメージ

握力界隈って闇深いよな 測定器詐欺とか、薬物疑惑とか

>>9 測定器詐欺はマジであるある 安物掴まされて記録伸び悩む

>>20 わかる バネの強さとかおかしいの売ってる

>>23 グリッパーとかもピンキリだしな

>>32 結局、キャプテンズオブクラッシュとかが最強なの？

>>40 COCは定番だけど、最近は色々出てるよ 強度も細分化されてるし

>>46 情報ありがとう ちょっと調べてみる

>>56 結局、握力って何の役に立つの？

>>78 日常生活でペットボトルの蓋開けやすいとか？

>>94 それな

>>101 わかる 無理して腱鞘炎とかマジ勘弁

>>127 腱鞘炎予防にはストレッチ必須

>>140 ストレッチマジ大事 握力トレーニング後のケアも忘れずに

>>158 握力測定会とかってガチ勢しかいないの？

>>178 測定会は、初心者でも参加しやすい雰囲気のところもあるよ

>>192 サンクス ちょっと調べてみる