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1:スレ主
バーベルラック使ってたらゴリマッチョになったwwwwww
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2:以下、名無しがお送りします
マジかよwwwwww
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20:以下、名無しがお送りします
>>2 どんなメニューやってたの?
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12:以下、名無しがお送りします
嘘くせえwwwwww
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27:以下、名無しがお送りします
>>12 体重は?
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18:以下、名無しがお送りします
ソースは?
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63:以下、名無しがお送りします
>>18 画像うp
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111:以下、名無しがお送りします
>>63 はよ画像
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25:以下、名無しがお送りします
ベンチプレス、スクワット、デッドリフト基本やで
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33:以下、名無しがお送りします
>>25 セット数と回数は?
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42:以下、名無しがお送りします
>>33 セットは3セット、回数は8~12回くらい
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38:以下、名無しがお送りします
体重は75kgくらいかな
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50:以下、名無しがお送りします
プロテイン飲んでる?
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54:以下、名無しがお送りします
>>50 もちろん
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65:以下、名無しがお送りします
今度撮ってくるわ
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72:以下、名無しがお送りします
ジム通ってるの?
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74:以下、名無しがお送りします
>>72 家トレ勢
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79:以下、名無しがお送りします
マジかよすごいな
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82:以下、名無しがお送りします
年齢は?
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91:以下、名無しがお送りします
>>82 25歳
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96:以下、名無しがお送りします
俺も頑張るか
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106:以下、名無しがお送りします
一緒に頑張ろうぜ
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118:以下、名無しがお送りします
明日うpする
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184:以下、名無しがお送りします
>>118 画像まだー?
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127:以下、名無しがお送りします
ベンチ何キロ?
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136:以下、名無しがお送りします
>>127 MAX100kgくらい
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145:以下、名無しがお送りします
すげえ
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148:以下、名無しがお送りします
スクワットは?
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150:以下、名無しがお送りします
>>148 スクワットは120kgくらい
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152:以下、名無しがお送りします
デッドリフトは?
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158:以下、名無しがお送りします
>>152 デッドリフトは150kgくらい
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166:以下、名無しがお送りします
マジかよ化け物
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169:以下、名無しがお送りします
継続は力なり
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179:以下、名無しがお送りします
モチベ上がったわ
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182:以下、名無しがお送りします
がんばれ
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186:以下、名無しがお送りします
今日忙しくて無理だった
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196:以下、名無しがお送りします
明日こそは
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197:以下、名無しがお送りします
期待してる
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200:以下、名無しがお送りします
ありがとう
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208:以下、名無しがお送りします
おやすみ
バーベルラック使ってたらゴリマッチョになったwwwww
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