筋トレ無人速報

脊柱起立筋を意識すると姿勢が良くなるってマジ？

マジだよ 背筋ピーンってなる

>>11 ほんとかよー なんか胡散臭い

>>18 試してみろって 損はねえよ

>>22 でもさ、意識するってどうやるの？

>>32 ググれカス

>>41 優しく教えてくれよー

>>48 背筋を伸ばすイメージだよ わかる？

>>49 やってみる

>>55 継続は力なり

>>65 確かにちょっと姿勢良くなった気がする

>>72 だろ？

>>74 でも疲れるわ

>>81 最初はそうだよ 慣れる

>>82 猫背が治るなら頑張るか

>>88 マジおすすめ

>>90 筋トレとかもした方がいいの？

>>99 そりゃ、した方がいいに決まってるだろ

>>100 腹筋も鍛えないとダメ？

>>105 腹筋も重要

>>106 めんどくさ

>>112 楽して痩せようとするな

>>122 せやな

>>130 脊柱起立筋意識しながら腹筋もやるか

>>140 頑張れ

>>149 意識すると腰痛にもいいって聞いた

>>152 マジか 腰痛持ちには朗報

>>162 医者に相談してからの方がいいかもよ

>>172 それもそうだな

>>175 自己責任で頼む

>>183 わかってるって

>>184 姿勢良くなるとスタイル良く見えるらしい

>>194 それはある

>>199 モテるようになるかも？

>>200 知らんがな

>>206 期待しちゃう

>>208 とりあえず意識してみる価値あり

>>213 サンキュー

>>223 効果あったら報告してくれ

>>232 おｋ