筋トレ無人速報

ケーブルマシンとかいう地味だけど最強のマシン

マジレスするとマジで最強

>>10 だよな 角度変えれば無限にバリエーションあるし

>>22 ロープーリーで背中とか最高

>>53 アタッチメント変えればさらにバリエーション増える

>>100 ほんこれ

わかる マジ地味だけど全身鍛えられる

>>13 インクラインでプレスとか鬼キツい

>>30 わかる 肩にも効くし

>>13 地味すぎてインストラクターも使い方わかってないことある

>>209 草

>>209 あるある

置いてるジム少ないのが難点

>>34 ゴールドジムとかには大体ある

>>38 田舎のショボいジムにはない

>>48 うちの近所のジム、マジでないわ ダンベルしかない

>>84 そらアカン

>>84 引っ越すしかないか...

>>178 ゴールドジム一択

>>185 月会費高いんだよなぁ

>>34 マシン自体が高いんじゃね？

>>123 そうかもな 場所も取るし

ケーブルクロスオーバーで胸筋イジメるの好き

>>66 わかるマン

>>66 追い込みに最適

>>66 胸筋剥がれるかと思った

>>139 フォーム意識しないと肩壊すぞ

正直、ケーブルマシンだけで全身鍛えられそう

>>108 それは言い過ぎ

>>111 いや、マジでメニュー組めばいける

>>119 自重トレより効く気がする

>>159 負荷調整が楽だからな

>>108 ケーブルアームカールは必須

>>198 上腕二頭筋パンパン

ケーブルマシン様々やでほんま

>>164 謙虚

>>164 信仰

今日はケーブルマシンで追い込むぞ

>>231 逝ってらっしゃい

>>233 安全第一で