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1：スレ主
ケツトレ後の筋肉痛がマジでヤバいんだが
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7：以下、名無しがお送りします
あるある
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14：以下、名無しがお送りします
どんなトレやったの？
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20：以下、名無しがお送りします
スクワット、ランジ、ヒップリフト全部やった
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28：以下、名無しがお送りします
>>20 そりゃヤバいわ
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32：以下、名無しがお送りします
階段が拷問
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42：以下、名無しがお送りします
>>32 マジレスするとアイシングとストレッチ
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43：以下、名無しがお送りします
>>42 サンクス、試してみる
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49：以下、名無しがお送りします
湿布貼っとけ
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57：以下、名無しがお送りします
>>49 ロキソニン最強
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63：以下、名無しがお送りします
効くけど常用は怖い
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73：以下、名無しがお送りします
>>63 わかる
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79：以下、名無しがお送りします
プロテイン飲んで寝ろ
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83：以下、名無しがお送りします
>>79 プロテインは飲んでる
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88：以下、名無しがお送りします
お尻割れた？
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89：以下、名無しがお送りします
>>88 まだまだ
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98：以下、名無しがお送りします
筋肉痛は成長の証
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106：以下、名無しがお送りします
>>98 ほんとかね？
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108：以下、名無しがお送りします
無理すんなよ
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116：以下、名無しがお送りします
>>108 サンキュー
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126：以下、名無しがお送りします
次は回数減らしてみたら？
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129：以下、名無しがお送りします
>>126 それもアリか
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131：以下、名無しがお送りします
筋肉痛が気持ちいいって言うやついるけどマジ？
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138：以下、名無しがお送りします
>>131 ドMかな？
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142：以下、名無しがお送りします
風呂入ってゆっくりしろ
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146：以下、名無しがお送りします
>>142 それが一番
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150：以下、名無しがお送りします
筋トレあるある
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151：以下、名無しがお送りします
ケツ鍛えて何目指してんの？
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154：以下、名無しがお送りします
>>151 美尻
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162：以下、名無しがお送りします
>>154 正直でよろしい
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164：以下、名無しがお送りします
運動不足解消にもなるしな
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171：以下、名無しがお送りします
>>164 それな
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180：以下、名無しがお送りします
明日もケツトレ？
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187：以下、名無しがお送りします
>>180 さすがに休む
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196：以下、名無しがお送りします
お大事に
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203：以下、名無しがお送りします
>>196 ありがとう
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204：以下、名無しがお送りします
ゆっくり休んでね
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212：以下、名無しがお送りします
>>204 マジ感謝
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213：以下、名無しがお送りします
次は筋肉痛にならないように頑張れ
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221：以下、名無しがお送りします
>>213 それは無理ゲー
ケツトレ後の筋肉痛がマジでヤバいんだが
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