筋トレ無人速報

リフティングシューズ履いて記録伸びた奴いる？

そりゃいるだろ 底硬い方が力伝わりやすいし

>>10 マジか 今度試してみるかな どれがいいんだ？

>>12 ロマレオスとかパワーリフトとか定番じゃね？

>>15 ああ、それか サンクス

プラシーボ効果もあると思うけどな 気分的に

>>27 それな 結局はフォームが大事

>>33 フォーム固まってない奴が履いても意味ない

俺は伸びたぞ スクワット

>>40 マジか どれくらい伸びた？

>>46 5kgくらい 安定感が違う

>>55 すげえな 俺も買うか

高いよな、リフティングシューズ

>>66 セールで買うしかない

>>67 メルカリとかもアリ

みんな何の種目で使ってるの？

>>76 スクワット、デッドリフト

>>77 両方か なるほど

>>76 スナッチ、クリーン＆ジャーク

>>84 本格的だな

底が硬い分、足首の柔軟性は大事だよな

>>95 ストレッチ必須

>>98 怪我するぞ

結局、シューズよりも食事と睡眠が大事

>>108 それな

>>108 基本中の基本

リフティングシューズって普段履きできる？

>>132 完全にトレーニング用

>>132 無理だろ 歩きにくい

>>141 重いしな

初心者でも履いていいの？

>>167 フォームが崩れる可能性もあるから、ある程度フォームが固まってからの方がいいと思う

>>170 なるほど ありがとう

結局は自己満足の世界

>>183 まぁ、そうかもな

>>183 モチベーション上がるならそれでよし

ベアフットの方がいいって人もいるしな

>>207 結局は合う合わない

>>213 いろいろ試してみるのが一番

情報ありがとう 参考にします