-
1：スレ主
ケツトレしすぎると腰痛くなるんだが…
-
8：以下、名無しがお送りします
あるある
-
11：以下、名無しがお送りします
フォーム悪いんじゃね？
-
12：以下、名無しがお送りします
>>11 それな
-
20：以下、名無しがお送りします
ワイもなるわ 休憩しろ
-
25：以下、名無しがお送りします
効いてる証拠や(震え声)
-
28：以下、名無しがお送りします
>>25 それただの故障やで
-
32：以下、名無しがお送りします
スクワットとかデッドリフトもやってる？
-
40：スレ主
>>32 やっとるで
-
48：以下、名無しがお送りします
>>40 それもフォーム見直せ
-
55：以下、名無しがお送りします
重量重すぎじゃね？
-
63：以下、名無しがお送りします
>>55 最初から重いと怪我するぞ
-
66：以下、名無しがお送りします
ストレッチ不足だろ
-
70：以下、名無しがお送りします
>>66 準備運動ちゃんとやれ
-
72：以下、名無しがお送りします
病院行け
-
79：以下、名無しがお送りします
>>72 これ
-
85：以下、名無しがお送りします
マジレスすると病院案件
-
86：以下、名無しがお送りします
整体とかもいいかも
-
88：以下、名無しがお送りします
アイシングしろ
-
97：以下、名無しがお送りします
>>88 どっちやねん
-
95：以下、名無しがお送りします
温めろ
-
101：以下、名無しがお送りします
インナーマッスル鍛えろ
-
105：以下、名無しがお送りします
>>101 それコアトレやん
-
109：以下、名無しがお送りします
回数減らせば？
-
112：以下、名無しがお送りします
休息も大事
-
115：以下、名無しがお送りします
プロテイン飲んでる？
-
124：以下、名無しがお送りします
>>115 筋肉痛緩和になるかも
-
132：以下、名無しがお送りします
ケツ筋なさすぎだろ
-
141：以下、名無しがお送りします
>>132 草
-
143：以下、名無しがお送りします
筋トレはバランスが大事
-
149：以下、名無しがお送りします
腰に負担かけすぎ
-
155：以下、名無しがお送りします
フォーム動画見て研究しろ
-
160：以下、名無しがお送りします
自重トレからやり直せ
-
166：以下、名無しがお送りします
ケツトレって何してるの？
-
173：スレ主
>>166 スクワットとかブルガリアンスクワットとか
-
175：以下、名無しがお送りします
>>173 あー、それ腰に来るやつや
-
180：以下、名無しがお送りします
無理すんな
-
187：以下、名無しがお送りします
マジで病院おすすめ
-
189：以下、名無しがお送りします
お大事に
-
193：スレ主
サンガツ
ケツトレしすぎると腰痛くなるんだが…
コメント0件
コメント（0件）
まだコメントがありません