筋トレ無人速報

ウエストウェイトって寿命縮むんじゃね？ 負荷かかりすぎだろ

マジレスすると、使い方次第じゃね？

>>4 いやいや、重りつけて歩くとか絶対腰に悪いって

>>11 負荷かけすぎると内臓にも負担かかるって聞いた

>>20 心臓にも悪いんじゃね？

>>36 血管にも負担かかりそう

>>94 高血圧一直線

>>100 確実に血圧上がるわ

>>11 歳とってから後悔するぞ

>>75 経験者は語る

>>4 ちゃんと段階踏めば大丈夫だろ

>>45 無理すんなって

>>45 軽い重りから始めれば平気平気

>>106 軽い重りって何キロだよ

>>107 最初は1キロくらいから様子見ろ

>>152 それでも危ない気がする

>>162 ウォーキング程度なら大丈夫じゃね？

>>228 それでも不安だわ

具体的にどんな悪影響があるんだよ

>>21 椎間板ヘルニアまっしぐら

>>23 それな 腰痛持ちには地獄

>>31 コルセット必須

>>194 コルセットしても腰に悪い

>>200 本末転倒

>>23 医者「やめとけ」

>>131 だろうな

>>21 内臓下垂も怖い

>>78 マジかよ…

結局、やめとけってこと？

>>55 自己責任でどうぞ

>>61 無責任すぎワロタ

>>55 やっぱやめとくか…

>>166 賢明な判断

>>176 それが一番

そもそもウエストウェイトって何目的でやるんだ？

>>117 ダイエットとか筋トレじゃね？

>>120 他の方法で良くね？

>>123 それが一番安全

>>125 結局、リスク高い

>>213 コスパ悪すぎ