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1：スレ主
【悲報】ラットプルダウンの重量上げたらフォーム崩壊した
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5：以下、名無しがお送りします
あるある
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16：以下、名無しがお送りします
>>5 だよなー
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10：以下、名無しがお送りします
重量厨乙
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33：以下、名無しがお送りします
>>10 無理すんな
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17：以下、名無しがお送りします
フォーム意識しろよ
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23：以下、名無しがお送りします
>>17 わかってるけど、つい…
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40：以下、名無しがお送りします
怪我するぞ
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48：以下、名無しがお送りします
>>40 マジレス乙
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51：以下、名無しがお送りします
背中逝ったか？
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53：以下、名無しがお送りします
>>51 いや、まだ大丈夫
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55：以下、名無しがお送りします
重量落とせ
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64：以下、名無しがお送りします
>>55 はい…
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71：以下、名無しがお送りします
初心に戻れ
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78：以下、名無しがお送りします
>>71 わかりました
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83：以下、名無しがお送りします
ラットプルダウンって意味あるの？
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88：以下、名無しがお送りします
>>83 広背筋に効く
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93：以下、名無しがお送りします
>>88 マジか
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101：以下、名無しがお送りします
チーティングは厳禁
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102：以下、名無しがお送りします
>>101 耳が痛い
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108：以下、名無しがお送りします
動画撮ってフォーム確認しろ
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110：以下、名無しがお送りします
>>108 なるほど
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116：以下、名無しがお送りします
ジムトレーナーに見てもらうのが一番
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123：以下、名無しがお送りします
>>116 金が…
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125：以下、名無しがお送りします
BIG3やっとけ
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133：以下、名無しがお送りします
>>125 それな
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134：以下、名無しがお送りします
フォーム崩壊あるあるすぎて草
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138：以下、名無しがお送りします
>>134 ですよね
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142：以下、名無しがお送りします
プロテイン飲んでる？
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150：以下、名無しがお送りします
>>142 もちろん
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151：以下、名無しがお送りします
可動域意識しろ
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155：以下、名無しがお送りします
>>151 深い
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159：以下、名無しがお送りします
呼吸も大事
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161：以下、名無しがお送りします
>>159 ふむふむ
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165：以下、名無しがお送りします
筋肉痛きた？
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172：以下、名無しがお送りします
>>165 バリバリ
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173：以下、名無しがお送りします
継続は力なり
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183：以下、名無しがお送りします
>>173 頑張ります
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186：以下、名無しがお送りします
ラットプルダウンより懸垂の方が良くね？
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195：以下、名無しがお送りします
>>186 それな 負荷調整できないけど
【悲報】ラットプルダウンの重量上げたらフォーム崩壊した
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