筋トレ無人速報

腹筋ローラーのせいで肩もげるかと思った

あるある

>>10 マジレスすると使いすぎ注意

フォームが悪いんじゃね？

>>14 最初からフルレンジとかアホか

>>29 膝コロから始めろって習わなかったのか

肩逝ったやつおりゅ？

>>31 ワイやで 整形外科案件

>>35 ドンマイケル

>>35 労災申請不可避

まじかよ…気をつけよ

腹筋ローラーってそんな危ないんか？

>>51 使い方間違えると逝く

>>55 サンガツ

肩もげるって表現がもうネタだろｗ

>>61 いやマジでそんな感じだったんや

腹筋ローラー最強(ｷﾘｯ

>>72 翌日筋肉痛で動けなくなるぞ

最初は壁に向かってやれ

>>86 なるほど

腹筋ローラー、マジで効果ある？

>>104 あるぞ ただし地獄を見る

>>110 サンクス やってみるわ

肩が逝く前に腹筋が逝く

>>112 それな

プロテイン飲んでからやれ

>>118 必須

腹筋ローラーってピンキリだけどどれがいいの？

>>125 最初は安いので十分

>>132 なるほど

肩もげ太郎爆誕

>>145 やめろｗ

腹筋ローラーでシックスパックとか夢物語

>>152 食生活も改善しろ

腹筋ローラーって毎日やるもんじゃないの？

>>169 最初は週2-3で十分

まじレスするとフォーム動画とか見ろ

>>183 だな

肩もげた報告待ってる

>>198 やめろｗ