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1：スレ主
【悲報】大円筋、全く発達しない
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11：以下、名無しがお送りします
マジかよ
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20：以下、名無しがお送りします
>>11 一年くらい
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17：以下、名無しがお送りします
筋トレ歴何年よ？
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25：以下、名無しがお送りします
>>17 一年じゃそんなもん
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28：以下、名無しがお送りします
広背筋は？
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34：以下、名無しがお送りします
>>28 広背筋は少しはマシ
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39：以下、名無しがお送りします
背中の種目何やってる？
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46：以下、名無しがお送りします
>>39 ラットプルダウン、チンニング、ローイング
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49：以下、名無しがお送りします
>>46 ローイングの種類は？
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56：以下、名無しがお送りします
>>49 バーベルローイング
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62：以下、名無しがお送りします
>>56 フォーム見直せ
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69：以下、名無しがお送りします
大円筋狙いの種目ってあるのか？
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76：以下、名無しがお送りします
>>69 広背筋と一緒に鍛える感じじゃね？
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79：以下、名無しがお送りします
プロテイン飲んでる？
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85：以下、名無しがお送りします
>>79 飲んでる
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91：以下、名無しがお送りします
睡眠時間は？
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93：以下、名無しがお送りします
>>91 ６時間くらい
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103：以下、名無しがお送りします
>>93 短すぎ
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111：以下、名無しがお送りします
諦めんな
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115：以下、名無しがお送りします
>>111 サンキュー
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116：以下、名無しがお送りします
チー牛
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123：以下、名無しがお送りします
>>116 煽るな
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130：以下、名無しがお送りします
遺伝
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134：以下、名無しがお送りします
>>130 それ言っちゃあおしまいよ
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142：以下、名無しがお送りします
角度を変えてみるのも手
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148：以下、名無しがお送りします
>>142 角度か
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154：以下、名無しがお送りします
重量上げてみ？
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159：以下、名無しがお送りします
>>154 重量は少しずつ上げてってる
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162：以下、名無しがお送りします
とりあえず継続
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164：以下、名無しがお送りします
>>162 だよな
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174：以下、名無しがお送りします
BIG3やっとけ
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175：以下、名無しがお送りします
>>174 BIG3もやってる
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178：以下、名無しがお送りします
もしかして猫背？
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185：以下、名無しがお送りします
>>178 ちょっと猫背気味かも
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193：以下、名無しがお送りします
>>185 猫背矯正しろ
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194：以下、名無しがお送りします
ワイも大円筋弱い
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204：以下、名無しがお送りします
>>194 同士よ
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206：以下、名無しがお送りします
諦めんな 俺たちの戦いはこれからだ
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209：以下、名無しがお送りします
>>206 終わらない
【悲報】大円筋、全く発達しない
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