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1：スレ主
デッドリフトで椎間板ヘルニア再発したorz
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7：以下、名無しがお送りします
まじかよ…ドンマイ
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12：以下、名無しがお送りします
フォーム見直せよ
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19：スレ主
>>12 >>3 いや、フォームは完璧だったんだ…多分
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20：以下、名無しがお送りします
重量挙げすぎじゃね？
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28：スレ主
>>20 >>5 毎回同じ重量だよ
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38：以下、名無しがお送りします
リハビリ頑張れ
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48：以下、名無しがお送りします
プロテイン飲んで寝ろ
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57：以下、名無しがお送りします
>>48 >>8 それな
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60：以下、名無しがお送りします
安静にしてろ
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68：以下、名無しがお送りします
アイシングしろ
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72：以下、名無しがお送りします
病院行け
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80：スレ主
>>72 >>12 明日行くわ
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88：以下、名無しがお送りします
筋トレは一旦休憩
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96：以下、名無しがお送りします
お大事に
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101：以下、名無しがお送りします
デッドリフト怖い
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103：以下、名無しがお送りします
>>101 >>16 ほんとそれ
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105：以下、名無しがお送りします
体幹鍛えろ
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115：以下、名無しがお送りします
ウォーミングアップ不足？
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121：スレ主
>>115 >>19 入念にやったつもり
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126：以下、名無しがお送りします
腰痛ベルトは？
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135：スレ主
>>126 >>21 使ってる
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143：以下、名無しがお送りします
遺伝やろ
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147：以下、名無しがお送りします
年齢？
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157：スレ主
>>147 >>24 30代
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163：以下、名無しがお送りします
無理すんな
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167：以下、名無しがお送りします
スクワットも危ない
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169：以下、名無しがお送りします
軽重量で高回数に切り替えろ
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177：以下、名無しがお送りします
フォーム動画うｐ
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178：スレ主
>>177 >>29 今は無理
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188：以下、名無しがお送りします
整体行け
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190：以下、名無しがお送りします
サポーターつけろ
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193：以下、名無しがお送りします
ダンベルにしとけ
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194：以下、名無しがお送りします
もうデッドリフトやめろ
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204：以下、名無しがお送りします
腹筋背筋バランスよく
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211：以下、名無しがお送りします
ゆっくり休め
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219：以下、名無しがお送りします
お粥でも食ってろ
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220：以下、名無しがお送りします
マジレスすると医者に相談
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227：以下、名無しがお送りします
筋トレあるある
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234：以下、名無しがお送りします
乙
デッドリフトで椎間板ヘルニア再発したorz
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