筋トレ無人速報

ピーナッツボール使ってる奴いる？ 情報交換しようぜ

お、同士発見 どんな時に使う？

>>2 >>2 いろいろ試したけど、結局Trigger Pointに戻ってくる

>>2 >>32 お尻も効くよ

>>2 >>38 みんなで情報交換して、快適ライフ送ろうぜ

>>2 >>2 肩甲骨剥がしに使ってる ゴリゴリ音が気持ちいい

>>7 >>4 それマジである 最初は気持ちいいんだけどね

>>7 >>4 マッサージガンと併用すると最強

>>7 肩甲骨剥がしマジおすすめ 肩こり酷い人試してみて

>>63 >>15 マジか 試してみる

>>2 どのメーカーの使ってる？ おすすめある？

>>32 >>7 俺もTrigger Point 耐久性高い気がする

>>32 >>7 Amazonで安いの買ったけど、すぐヘタった

>>1 寝る前に腰の下に入れるとマジで楽

>>3 >>32 ふくらはぎも忘れずに

>>3 >>3 それ試してみようかな 腰痛持ちには朗報

>>35 >>8 腰痛持ちなら絶対試すべき マジで

使いすぎると揉み返し来るから注意な

>>17 >>5 あるある やりすぎ注意

俺はTrigger Pointの使ってる ちょっと高いけど

>>45 >>9 なるほど 参考にします

ピーナッツボールってテニスボール２個くっつけたやつでもいいの？

>>54 >>12 代用にはなるけど、ちょっと硬すぎるかも

>>54 >>12 100均に似たようなのあるよ お試しには良いかも

>>76 >>17 100均のやつ試してみるか

風呂上がりに使うと効果倍増

>>18 安物はダメだな 結局高くつく

使い方動画とかってある？

>>101 >>20 YouTubeで「ピーナッツボール 使い方」で検索

>>101 >>20 ありがと 見てみる

最初は痛いけど、慣れると気持ちよくなる

>>118 >>23 それな 最初ビビるけど

マジで一家に一個レベル

>>30 それは盲点だった

おすすめの使い方教えてくれ

>>160 >>32 足裏コロコロすると気持ちいい

>>32 首の後ろもおすすめ マジで

>>36 お尻マジでわかる

みんな詳しいな 参考になるわ

>>38 どういたしまして