筋トレ無人速報

プロテインガブ飲み部 Part.3 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━

>>1 おつ 待ってたぜ

>>4 プロテインは正義

>>13 まじそれな

みんな今日何のプロテイン飲んだ？

>>19 >>5 ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレート

>>24 >>6 王道やな

>>19 >>5 マイプロテインのナチュラルストロベリー

>>32 >>8 ストロベリーか、おしゃれ

>>19 >>5 バルクスポーツのビッグホエイ

>>42 >>10 バルクスポーツはコスパ最強

プロテイン飲むタイミングってみんないつ？

>>57 >>12 トレーニング後30分以内

>>58 >>13 ゴールデンタイム

>>57 >>12 朝起きてすぐ

>>72 >>15 寝てる間に枯渇するからな

>>57 >>12 寝る前

>>78 >>17 成長ホルモン出るらしい

プロテインって水で割る派？ 牛乳で割る派？

>>87 >>19 水

>>95 >>20 さっぱりしてて飲みやすい

>>87 >>19 牛乳

>>104 >>22 まろやかでうまい

>>87 >>19 豆乳

>>114 >>24 イソフラボンも取れるし最強

プロテイン以外にサプリとか飲んでる？

>>126 >>26 BCAA

>>131 >>27 筋肉の分解を防ぐ

>>126 >>26 クレアチン

>>141 >>29 パワーアップ

>>126 >>26 マルチビタミン

>>148 >>31 健康第一

おすすめのプロテイン教えてくれ

>>150 >>33 ゴールドスタンダード

>>150 >>33 マイプロテイン

>>150 >>33 エクスプロージョン

みんなプロテイン飲みすぎ注意な

>>166 >>37 肝臓大事

>>166 >>37 飲みすぎるとお腹壊す

プロテイン最高