筋トレ無人速報

バランストレーナーってマジで効果あるの？ 使ってるやついる？

使ってるけど、最初はグラグラして立てなかったw

>>9 まじかw 俺も買ってやってみようかな ジム行くのめんどいし

効果は…体幹が鍛えられる気がする程度かな 劇的な変化は期待しない方がいい

>>10 体幹ってマジで大事だよな 姿勢良くなるって聞いた

>>35 姿勢は意識の問題じゃね？ バランスボールでも良くね？

>>57 バランスボールはデカすぎるだろ 邪魔だよ

>>68 結局、運動不足解消にはなると思う

>>82 運動不足解消なら散歩で良くね？

>>108 散歩は時間ないとき厳しい

デメリットは場所取るのと、飽きやすいこと あと、最初は筋肉痛になるかも

>>25 場所取るのはマジ 邪魔すぎて奥にしまってある

>>25 飽きやすいのはマジで同意 俺は一週間で飽きたわ

>>45 一週間は草 筋トレあるあるだな

結局、腹筋ローラーの方が効果ある気がする

>>54 腹筋ローラー、腰やられるから注意な

>>54 腹筋ローラーはキツすぎる バランストレーナーの方が楽そう

>>66 楽ではないぞw 地味にキツい

>>72 最初はグラグラするからキツいけど、慣れると案外楽になる

怪我しないように気をつけろよ 最初は壁とかにつかまってやるといい

>>70 サンクス マジで気を付けるわ

続けることが一番大事なんだろうけど、それが難しい

>>102 ほんこれ 結局、三日坊主で終わるパターン

テレビ見ながらとか、音楽聞きながらやると飽きにくいかも

>>112 それマジ有効 ながら運動最強

値段ピンキリだけど、安いのはすぐ壊れるってマジ？

>>123 安いのはゴムが薄くて破れやすいかもね

>>133 やっぱりそうか ある程度良いやつ買わないとダメだな

おすすめのメーカーとかある？

>>151 BOSUとか有名だけど、高い

>>152 やっぱりそうだよな 手が出ないわ

BOSUはガチ勢向けって感じする

Amazonとかでレビュー見て判断するしかないか

>>169 レビューはサクラ多いから鵜呑みにしない方がいい

>>173 ほんとそれ レビュー信じたら痛い目見たことある

結局、使ってみないと分からないってことか…

>>181 まあ、そんなもんよ

みんな色々教えてくれてありがとう

>>187 どういたしまして

>>187 良いバランストレーナーが見つかることを祈る