筋トレ無人速報

【速報】巷で話題のプロテイン、ガチレビューしていくぞ

マジか 待ってた どのプロテイン？

ザバスのホエイプロテイン100 ココア味だ

>>12 ココア味とかお子様かよｗ

>>20 うるせー 飲みやすいんだよ

まず、溶けやすさは？ ダマにならない？

>>30 シェイカーでシャカシャカすれば、ほぼダマなし 優秀

味はどうなのよ？ 甘すぎるとかある？

>>47 甘さは控えめ ココアの風味もちゃんとあるから飽きにくい

気になるのはお値段よ

>>58 Amazonで3000円ちょい まあ普通

成分はどうよ？ タンパク質の含有量とか

>>71 1食あたり20gくらい 悪くない

結局、オススメできるの？

>>83 飲みやすさ、溶けやすさ、値段を考えると、初心者にはマジでおすすめ

>>88 サンキュー 参考にさせてもらうわ

マイプロテインはどうよ？

>>102 マイプロは味が多すぎて迷うわｗ

>>112 わかる 冒険して失敗した時のダメージがでかい

プロテイン飲むタイミングは？

>>129 筋トレ後30分以内 ゴールデンタイム

>>139 寝る前も効果的らしいぞ

プロテインって太るイメージあるんだけど

>>155 飲みすぎれば太る 摂取カロリー次第

他にオススメのプロテインある？

>>165 ゴールドジムのプロテインはガチ勢向け

>>175 高いけど効果はありそう

プロテイン飲むと便秘になるんだけど

>>184 食物繊維もちゃんと摂れよ

>>186 ヨーグルトと一緒に飲むといいらしい

みんなプロテイン何で割ってる？

>>205 水

>>205 牛乳

>>205 豆乳

>>205 アーモンドミルク

プロテインは結局、継続が大事

>>237 だな 美味しくないと続かない

筋トレ頑張るぞー

>>253 おー

みんな、良いプロテインライフを